«Υποστηρίζουμε το θηλασμό: Υποστηρίζουμε τις μητέρες»
Κυριακή, 3 Νοεμβρίου 2013
Εμπορικό Επιμελητήριο Λέσβου - Π. Κουντουριώτη 71
Ώρα προσέλευσης: 11.00
Ώρα καταμέτρησης: 12.00
Ώρα λήξης: 14.00
Φρουτόκρεμα με βρώμη, κάστανα και γλυκοπατάτα
Η βρώμη θεωρείται ιδιαίτερα υγιεινή τροφή. Η ανακάλυψη μετά από κλινικές έρευνες ότι η βρώμη μειώνει τις ποσότητες της "κακής" χοληστερίνης (LDL) στο αίμα την έκανε ιδιαίτερα δημοφιλή τα τελευταία χρόνια.
Φρουτόκρεμα με αβοκάντο και ακτινίδιο
Καλή πηγή βιταμίνης Ε και βιταμίνης C. Μια sugarmama φρουτόκρεμα!!
Πουρές από πατάτα και σπανάκι για βρέφη
Καλή πηγή βήτα-καροτένιου, σιδήρου και βιταμίνης C.
Φρουτόκρεμα με αβοκάντο
Το αβοκάντο είναι πλούσια πηγή ακόρεστων λιπαρών οξέων και ω-3 λιπαρών και η σύνθεσή του μοιάζει με αυτή του μητρικού γάλακτος. Αυτά τα «καλά» λιπαρά βοηθούν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου.
Φρουτόκρεμα από μπανάνα και ξερά δαμάσκηνα
Το Sugar Mama προτείνει μια συνταγή για νόστιμη, θρεπτική κρέμα από φρούτα ή λαχανικά.
Φρουτόκρεμα με κανέλα
Το Sugar Mama προτείνει μια συνταγή για νόστιμη, θρεπτική κρέμα από φρούτα ή λαχανικά.