1. Ελέγξτε το παιδί

· Προσδιορίστε εάν το παιδί ανταποκρίνεται (κινείται, γογγύζει).

· Σκουντήξτε το ελαφρά ή κουνήστε τον ώμο του ρωτώντας το: «Είσαι καλά;».

· Ζητήστε βοήθεια.

· Τοποθετήστε το παιδί ανάσκελα.

2. Διατηρήστε ανοικτούς τους αεραγωγούς

· Γονατίστε δίπλα στους ώμους του παιδιού και ανασηκώστε ελαφρά το πηγούνι του με το ένα σας χέρι, ενώ με το άλλο πιέζετε προς τα κάτω το μέτωπό του. Αυτό φέρνει το κεφάλι προς τα πίσω, σε μία ουδέτερη θέση.

3. Ελέγξτε την αναπνοή

· Πλησιάστε το αυτί σας κοντά στη μύτη και το στόμα του παιδιού.

· Διατηρήστε ανοικτούς τους αεραγωγούς.
- Προσέξτε εάν κινείται ο θώρακας.
- Ακούστε εάν αναπνέει από το στόμα ή τη μύτη.
- Αισθανθείτε την αναπνοή στο αυτί σας.

4. Κάντε δύο (2) αναπνοές, εάν δεν αναπνέει

· Διατηρήστε τη θέση του κεφαλιού προς τα επάνω.

· Κλείστε τα ρουθούνια του παιδιού με τα δάχτυλα του χεριού που κρατάει το μέτωπο.

· Τοποθετήστε το στόμα σας στο στόμα του παιδιού.

· Κάντε του 2 αναπνοές από 1 έως 1,5 δευτερόλεπτο.

· Προσέξτε εάν θα ανασηκωθεί ο θώρακας του παιδιού. Εάν δεν ανασηκωθεί, οι αεραγωγοί εμφανίζουν απόφραξη. Τοποθετήστε πάλι το παιδί σε θέση για τη διάνοιξη των αεραγωγών και δοκιμάστε ξανά αναπνοές.

· Απομακρύνετε το στόμα σας από το στόμα του παιδιού στο διάστημα μεταξύ των αναπνοών, ώστε το παιδί να μπορεί να εκπνεύσει.

5. Ελέγξτε για ενδείξεις κυκλοφορίας

· Το παιδί έχει κυκλοφορία εάν υπάρχει αναπνοή ή ανταπόκριση στις αναπνοές διάσωσης, βήχας ή κίνηση.

· Δέκα (10) δευτερόλεπτα είναι αρκετά για να ελέγξετε την κυκλοφορία (σφύξεις στο λαιμό).

· Εάν δεν υπάρχουν ενδείξεις κυκλοφορίας ή δεν είστε απολύτως σίγουρος, ξεκινήστε τις μαλάξεις στο στήθος.

6. Εφαρμόστε θωρακικές συμπιέσεις (μαλάξεις)

· Τοποθετήστε το κάτω μέρος της παλάμης στο χαμηλότερο τμήμα του στέρνου του παιδιού.

· Πιέστε προς τα κάτω τον θώρακα στο 1/3 έως ½ του βάθους του θώρακα. Επαναλαμβάνετε με συχνότητα 100 φορές ανά λεπτό.

· Πραγματοποιήστε 15 θωρακικές συμπιέσεις και 2 αναπνοές. Επαναλάβετε αυτόν τον κύκλο.

7. Ελέγξτε για ενδείξεις κυκλοφορίας και αναπνοής

· Μετά από περίπου ένα λεπτό, ελέγξτε για ενδείξεις κυκλοφορίας και αναπνοής. Εάν η κυκλοφορία και η αναπνοή έχουν αποκατασταθεί, μείνετε με το παιδί. Εάν δεν υπάρχουν ενδείξεις τραυματισμού, τοποθετήστε το παιδί σε πλάγια θέση.

· Εάν έχει αποκατασταθεί η κυκλοφορία αλλά το παιδί δεν αναπνέει, ξεκινήστε αναπνοές 1 κάθε 3 δευτερόλεπτα.

· Εάν δεν έχει αποκατασταθεί η κυκλοφορία, συνεχίστε τον κύκλο των αναπνοών και των μαλάξεων, ξεκινώντας από τις μαλάξεις.

8. Καλέστε για βοήθεια

· Εάν είστε μόνος όταν ξεκινήσετε την καρδιοπνευμονική ανάνηψη, συνεχίστε τη για 1 λεπτό (20 κύκλοι ή αναπνοές διάσωσης). Διακόψτε την ανάνηψη όσο χρειάζεται για να καλέσετε τις Πρώτες Βοήθειες (166) και ξεκινήστε την αμέσως μετά. Συνεχίστε την καρδιοπνευμονική ανάνηψη έως ότου το παιδί αρχίσει να αναπνέει και έχει ενδείξεις κυκλοφορίας ή έως ότου έρθει βοήθεια.

Στέλιος Παπαβέντσης Παιδίατρος MRCPCH DCH IBCLC 2010