Πουρές από πατάτα και σπανάκι για βρέφη Πουρές από πατάτα και σπανάκι για βρέφη
Στρατήλα Ρένα Written by Ιαν 07, 2015

Πουρές από πατάτα και σπανάκι για βρέφη

Rate this item
(2 votes)

Καλή πηγή βήτα-καροτένιου, σιδήρου και βιταμίνης C.

 

Υλικά
1 μεσαία πατάτα, ξεφλουδισμένη και τεμαχισμένη
20g (μια τούφα) σπανάκι

Εκτέλεση
Βράζουμε την πατάτα σε νερό χωρίς αλάτι μέχρι να μαλακώσει και το σπανάκι στον ατμό. Στραγγίζουμε την πατάτα και την ανακατεύουμε με λίγο γάλα. Τα κάνουμε πουρέ στο μπλέντερ, αραιώνοντας τον με βρασμένο κρύο νερό και γάλα.

Tagged under
Published in Συνταγές
Στρατήλα Ρένα

Latest from Στρατήλα Ρένα

Related items

Ιδανικά αθλήματα ανά ηλικία Ιαν 07, 2015
smoothies για το σχολείο : Μήλο - Πιπερόριζα Ιαν 07, 2015
Τυρο-μπουκίτσες για κολατσιό Ιαν 07, 2015
Τι θέλει μια νέα μαμά Ιαν 07, 2015
Κάθε μανούλα είναι ξεχωριστή αλλά να ξέρεις δεν είσαι μόνη Ιαν 07, 2015
More in this category: « Γλύκανε τον..! Φρουτόκρεμα με αβοκάντο και ακτινίδιο »
back to top

instagram sugarmama 1instagram sugarmama 2instagram sugarmama 3sugarmamagr instagraminstagram sugarmama 4instagram sugarmama 5instagram sugarmama 6

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ...
cache/resized/5a98268c0d61bbe679a0692241eb2a7e.jpg
Βιβλιοπαρουσιάσεις
10 παραμύθια για λύκους!
cache/resized/816e77fac394e5ead14653917e73e635.jpg
Βιβλιοπαρουσιάσεις
“Μικρές Καληνύχτες”
cache/resized/b938245f014258857e08a184965317e9.jpg
Πάρτυ
Γενέθλια με θέμα Παρίσι!!Oh là là!
cache/resized/6ef1303eae2a47fc6fac474842d2f100.jpg
Σώμα & Υγεία
Τα μόνιμα δόντια
cache/resized/df6fd71c754e48f6fad867fc51a35efc.jpg
Diy & Crafts
Φτιάξε το δικό σου καναπέ από παλέτες οικονομικά
cache/resized/9b8b8ae47298fa9bccc175244d3971f5.jpg
National Awareness and Special Days
"Κυριακή πρωί στο Ωδείο"
cache/resized/c8eb6b800552430b51917b55100ee5ce.jpg
Diy & Crafts
Φτιάχνουμε στέκες για τα μαλλιά σε 10 λεπτά!!
cache/resized/dffcd43897554ff839c347f700edcdf5.jpg
Εφηβεία
Οι έφηβοι έλληνες κάνουν σεξ χωρίς προφύλαξη
cache/resized/d7f516c25c2652f738ab9acb06d5a43a.jpg
Βιβλιοπαρουσιάσεις
«Η Ζιζή η λαγουδίνα έχει κόρη μπαλαρίνα» - Λητώ
cache/resized/67d076863cbc1445355c415ca3dff00e.jpg
Ψυχή & Ανάπτυξη
Τα παιδιά είναι εθισμένα με τα social media γιατί
cache/resized/45101bc6412427f31cc2e7c7c123d2e5.jpg
Ψυχή & Ανάπτυξη
Σκύλος άλλαξε τη ζωή δυο παιδιών με ειδικές
cache/resized/d864ef19b3069f3308c5afd7dc37d32d.jpg
Εκπαίδευση
Εξηγώντας την παιδική ζωγραφιά
cache/resized/af0ce17f5eb0d8adb2a92e22f30089a3.jpg
Ψυχή & Ανάπτυξη
Επικοινωνία και εμπιστοσύνη στη σχέση παιδιού -
cache/resized/dcc22f301d66d245ab101697b3dd82e2.jpg
Εκπαίδευση
Διάσπαση Ελλειματικής Προσοχής/Υπεκινητικότητα
cache/resized/d77db8b3b7e73e317c372de85a107a78.jpg
Ποίηση
Να ‘μουν του σταύλου έν’ άχυρο - Κωστής Παλαμάς
cache/resized/bd0fa989b111a6acf91124d20ec7f85b.jpg
Σώμα & Υγεία
Τα γλυκά κρύβουν κινδύνους για την υγεία των
cache/resized/fa6ec5be0f451f616731496f2785b262.jpg
Σχέσεις
Χαμογελάστε και μοιράστε γενναιόδωρα τις ευχές σας
cache/resized/798702fbc034724621fdbaf70b480f82.jpg
Σχέσεις
Αδελφική σχέση… μία σχέση αληθινής, αγνής αγάπης

Join Us!

  • Μην μείνετε απλά στην περιήγηση του SugarMama... ελάτε στην παρέα μας, μοιραστείτε φωτογραφίες από τα γενέθλια και την βάπτιση των παιδιών σας, στείλτε μας τις πιο νόστιμες συνταγές σας, δείξτε μας τις πιο πρωτότυπες κατασκευές σας, πείτε μας την γνώμη σας, μοιραστείτε μαζί μας μια οικογενειακή σας εμπειρία, είστε επαγγελματίας του χώρου στείλτε μας τα άρθρα σας... και εμείς αφού το επιμεληθούμε θα το δημοσιεύσουμε!
  • Για οποιαδήποτε απορία επικοινωνήστε μαζί μας στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Top
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Επίλεξε «x» για να αποδεχτείς και να συνεχίσεις ή «More details...» για περισσότερα πριν αποδεχτείς. More details…