smoothies για το σχολείο : Μήλο - Πιπερόριζα
Άρτεμις Ζερδελή Written by Σεπ 12, 2022

smoothies για το σχολείο : Μήλο - Πιπερόριζα

Rate this item
(0 votes)

SMOOTHIE MHΛΟ-ΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑ!

ΥΛΙΚΑ:

3 ΜΗΛΑ,

2 ΚΑΡΟΤΑ,

1 ΕΚΑΤΟΣΤΟ ΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑΣ

 

Είναι ενας χυμος μηλου και καροτου,αλλα η πιπεροριζα δινει μια πικαντικη γευση σε αυτόν τον κατά τα αλλα γυλκο χυμο.

Απλα κοψτε ένα εκατοστο πιπεροριζας και προσθεστε το στον αποχυμωτη με τα υπολοιπα υλικα.

 

ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ:Βητα καροτίνη,φολικο οξυ,βιταμίνη C,ασβέστιο,μαγνήσιο,φώσφορος ,κάλιο,θείο.

 

Για το SugarMama,
Από τη Διαιτολόγο Διατροφολόγο Άρτεμις Ζερδελή

Για περισσότερες πληροφορίες εδω: Άρτεμις Ζερδελή Διαιτολόγος Διατροφολόγος

http://www.diet4u.gr/index.php

Tagged under
Published in Συνταγές
Άρτεμις Ζερδελή

Latest from Άρτεμις Ζερδελή

Related items

Ροζ Οκτώβρης Σεπ 12, 2022
Η Eνθάρρυνση, σημαντικό εργαλείο στη διαπαιδαγώγηση Σεπ 12, 2022
Ιδανικά αθλήματα ανά ηλικία Σεπ 12, 2022
Τυρο-μπουκίτσες για κολατσιό Σεπ 12, 2022
Τι θέλει μια νέα μαμά Σεπ 12, 2022
More in this category: « Κοτόπουλο με πένες και μανιτάρια 1 από τα καλύτερα smoothies: Μήλο - Πιπερόριζα »
back to top

instagram sugarmama 1instagram sugarmama 2instagram sugarmama 3sugarmamagr instagraminstagram sugarmama 4instagram sugarmama 5instagram sugarmama 6

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ...
cache/resized/9ecfa6a82da9302f05a1cfc5b624224a.jpg
Ποίηση
Ο Όρθιος σκοπός - Άγγελος Σικελιανός
cache/resized/a79337bb93b9ce4426531e7c2107c898.jpg
Παιδί & Κόσμος
Μια διαφήμιση με ήρωες παιδιά και μαμάδες ..
cache/resized/5a8089e667258499c92edd76fba28950.jpg
Παιδί & Κόσμος
Όλα τα αόρατα παιδιά - All The invisible children
cache/resized/4c4ac664d93b71e0483a806ae085de0f.jpg
Ψυχή & Ανάπτυξη
7 λόγοι για να συζητάμε με τα παιδιά μας
cache/resized/eb7f65a14496d4e88a581cd4584bcdee.jpg
Συνταγές
Ρεβίθια με ταχίνι
cache/resized/154a41fd66d433db3c2d2ac7cab539a4.jpg
Σχέσεις
Τα όρια περιγράφουν το πως θα μπορέσουμε να
cache/resized/d826f14a688779dc34ef8951a304670c.jpg
Σχέσεις
Μία αμφίπλευρη σχέση: Οικογένεια & παιδί!
cache/resized/f130a2f90a2d117e612f20c2d31ce13c.jpg
Παιδί & Κόσμος
Σώζοντας ζωές – Ένα ντοκιμαντέρ για παιδιά
cache/resized/552b12ccdd0c3346ff1dbcb30b995eee.jpg
Εφηβεία
4 Βήματα για να προσεγγίσουμε τα παιδιά μας
cache/resized/e77cddef238e33e2bc2df94de371f02e.jpg
Decoration
Πώς να μετατρέψεις μία χαρτοπετσέτα σε
cache/resized/2fec940e8d0609337424f37d07b2b4b3.jpg
Σώμα & Υγεία
Ψευτοπερίοδος σε νεογέννητο
cache/resized/61035c935a84c01aeefe5a94b33e1693.jpg
Συνταγές
Μαρμελάδα με μήλο, καρότο, πορτοκάλι
cache/resized/7362ef648d45665f7560d76323a71deb.jpg
Μέλλουσες Μαμάδες
Βότανα που πρέπει να αποφεύγεις όταν είσαι έγκυος
cache/resized/420038fad5e158ee32f1832b58da92a5.jpg
Συνταγές
Ντιπ πιπεριάς σε 5' λεπτά
cache/resized/133c72c759db635cb93ab7b8aa7ff137.jpg
SugarMama's Boudoir
Φτιάξτε σπιτική γιορτινή κρεμά σώματος
cache/resized/95883eabdc4d134e9a3192ebb88fc450.jpg
Βιβλιοπαρουσιάσεις
Η Ανάσσα του Πάγου - Αριάδνη Δάντε
cache/resized/50e79b94316336ff7d89dfde48657d5a.jpg
Ψυχή & Ανάπτυξη
Οι ηλικίες του εγκεφάλου
cache/resized/fa478eb567df2ba270954d9c237abd5b.jpg
Χριστούγεννα
Ο Αγ. Βασίλης επισκέφτηκε το μπάνιο μας!

Join Us!

  • Μην μείνετε απλά στην περιήγηση του SugarMama... ελάτε στην παρέα μας, μοιραστείτε φωτογραφίες από τα γενέθλια και την βάπτιση των παιδιών σας, στείλτε μας τις πιο νόστιμες συνταγές σας, δείξτε μας τις πιο πρωτότυπες κατασκευές σας, πείτε μας την γνώμη σας, μοιραστείτε μαζί μας μια οικογενειακή σας εμπειρία, είστε επαγγελματίας του χώρου στείλτε μας τα άρθρα σας... και εμείς αφού το επιμεληθούμε θα το δημοσιεύσουμε!
  • Για οποιαδήποτε απορία επικοινωνήστε μαζί μας στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Top
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Επίλεξε «x» για να αποδεχτείς και να συνεχίσεις ή «More details...» για περισσότερα πριν αποδεχτείς. More details…