smoothies για το σχολείο : Μήλο - Πιπερόριζα
Άρτεμις Ζερδελή Written by Σεπ 12, 2022

smoothies για το σχολείο : Μήλο - Πιπερόριζα

Rate this item
(0 votes)

SMOOTHIE MHΛΟ-ΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑ!

ΥΛΙΚΑ:

3 ΜΗΛΑ,

2 ΚΑΡΟΤΑ,

1 ΕΚΑΤΟΣΤΟ ΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑΣ

 

Είναι ενας χυμος μηλου και καροτου,αλλα η πιπεροριζα δινει μια πικαντικη γευση σε αυτόν τον κατά τα αλλα γυλκο χυμο.

Απλα κοψτε ένα εκατοστο πιπεροριζας και προσθεστε το στον αποχυμωτη με τα υπολοιπα υλικα.

 

ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ:Βητα καροτίνη,φολικο οξυ,βιταμίνη C,ασβέστιο,μαγνήσιο,φώσφορος ,κάλιο,θείο.

 

Για το SugarMama,
Από τη Διαιτολόγο Διατροφολόγο Άρτεμις Ζερδελή

Για περισσότερες πληροφορίες εδω: Άρτεμις Ζερδελή Διαιτολόγος Διατροφολόγος

http://www.diet4u.gr/index.php

Tagged under
Published in Συνταγές
Άρτεμις Ζερδελή

Latest from Άρτεμις Ζερδελή

Related items

Ροζ Οκτώβρης Σεπ 12, 2022
Η Eνθάρρυνση, σημαντικό εργαλείο στη διαπαιδαγώγηση Σεπ 12, 2022
Ιδανικά αθλήματα ανά ηλικία Σεπ 12, 2022
Τυρο-μπουκίτσες για κολατσιό Σεπ 12, 2022
Τι θέλει μια νέα μαμά Σεπ 12, 2022
More in this category: « Κοτόπουλο με πένες και μανιτάρια 1 από τα καλύτερα smoothies: Μήλο - Πιπερόριζα »
back to top

instagram sugarmama 1instagram sugarmama 2instagram sugarmama 3sugarmamagr instagraminstagram sugarmama 4instagram sugarmama 5instagram sugarmama 6

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ...
cache/resized/45270b7277957a4435bffc97ff8aa412.jpg
Χριστούγεννα
Ένα στολίδι .. κέντημα!
cache/resized/974dd840a277025e92a64dc6999e69bb.jpg
Εκπαίδευση
Η Τέχνη μιλάει στη ψυχή του παιδιού…
cache/resized/af9cb46fe10c71696f4db904bda9545e.jpg
Εφηβεία
Όταν τα "ενήλικα" παιδιά παρατείνουν την εφηβεία
cache/resized/0a345f3ce4914d64b5fbf1c0ddeb2fae.jpg
Diy & Crafts
Για να μην σας κάψει ο ήλιος
cache/resized/eecb01889ac44bcca7bdbaa4fa8bfbfb.jpg
Clothespins
Rabbit Clothepin Diy
cache/resized/4d0c212040e5e11d65b8dbfa6549c884.jpg
Ψυχή & Ανάπτυξη
Αγάπα τον εαυτό σου με τις ατέλειές του!
cache/resized/3ed84d1e10293d72f17c71d0cd07c0df.jpg
Diy & Crafts
Φτιάξτε καλαθάκια από παλιά μπλουζάκια
cache/resized/8cdd1f3e00ef97679676999c18497517.jpg
Βιβλιοπαρουσιάσεις
Το ξωτικό που έπεσε από το έλκηθρο
cache/resized/3371ac2e5fa198cfc6bfc8e98bbcf6d8.jpg
Σχέσεις
4 Απλοί Τρόποι για το Χτίσιμο της Αυτοπεποίθησης
cache/resized/bada376ec7c5c38a7356d12390b70fd3.jpg
Εφηβεία
Το αλκοόλ στην εφηβεία
cache/resized/7d886d9c279ddb529ad8eb6dc2179608.jpg
Βιβλιοπαρουσιάσεις
Το Μπαουλάκι της Αγάπης - Ζωή Σ. Κοντόγιαννου
cache/resized/9b4b330271b2c15d8ef98bdd6560e9ba.jpg
Diy & Crafts
Πλέξιμο με ρίγες
cache/resized/c87e7d843a9aeae525c8412477522d2c.jpg
Εφηβεία
Πώς γίνονται οι καλοί μαθητές;
cache/resized/7dc3cd917479d0afa6f4d8be5f4efe48.jpg
Εκπαίδευση
Τρεις τρόποι για να ενισχύετε τη δημιουργικότητα
cache/resized/38d8914096b05dce387516ab27888bcf.jpg
Συνταγές
Σάντουιτς γουρουνίτσα με μερέντα
cache/resized/862795d1730acb30a73837377afc88c5.jpg
Παιχνίδια & Printable
Παίζουμε τρίλιζα με μαξιλάρια!
cache/resized/7eb9f36d96c6d3067a5d2a45e1e82fe5.jpg
Σχέσεις
Παιδιά εκτός γάμου, γονείς δίχως δικαιώματα
cache/resized/a8f385a53e1eb8848e0a45a5803e0a9e.jpg
Παιδικό Δωμάτιο
Κεφαλάρια στο παιδικό δωμάτιο

Join Us!

  • Μην μείνετε απλά στην περιήγηση του SugarMama... ελάτε στην παρέα μας, μοιραστείτε φωτογραφίες από τα γενέθλια και την βάπτιση των παιδιών σας, στείλτε μας τις πιο νόστιμες συνταγές σας, δείξτε μας τις πιο πρωτότυπες κατασκευές σας, πείτε μας την γνώμη σας, μοιραστείτε μαζί μας μια οικογενειακή σας εμπειρία, είστε επαγγελματίας του χώρου στείλτε μας τα άρθρα σας... και εμείς αφού το επιμεληθούμε θα το δημοσιεύσουμε!
  • Για οποιαδήποτε απορία επικοινωνήστε μαζί μας στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Top
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Επίλεξε «x» για να αποδεχτείς και να συνεχίσεις ή «More details...» για περισσότερα πριν αποδεχτείς. More details…