Τα παιδιά συνηθίζουν να πιάνουν κάθε τι που παρατηρούν. Αντικείμενα πεταμένα στο χώμα ή στο πάτωμα, αδέσποτα ζώα και αναρίθμητα άλλα πράγματα που τραβούν την προσοχή τους, είναι εστίες μικροβίων.

Το πλύσιμο των χεριών είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η μετάδοση μικροβίων και να προφυλαχθούν τα παιδιά σας από κάποια αρρώστια. Αρρώστιες, όπως η μηνιγγίτιδα, η γρίπη, ηπατίτιδα Α και οι περισσότεροι τύποι μολυσματικής διάρροιας.

Κάθε πότε όμως θα πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας υποχρεωτικά;

• Πριν και μετά από κάθε γεύμα
• Μετά τη χρήση της τουαλέτας.
• Μετά την επαφή με ζώα
• Μετά τη χρήση εφημερίδων, περιοδικών και χαρτονομισμάτων
• Μετά την επίσκεψη σε άρρωστους και γιατρούς
• Αφού φυσήξει τη μύτη του, βήξει ή φταρνιστεί.
• Μετά τη χρήση των Μέσων Μαζικής Μεταφοράς
• Όταν επιστρέψει στο σπίτι (μετά το σχολείο)

Πως;

• Είναι καλύτερα το πλύσιμο να γίνεται με ζεστό νερό και όχι με κρύο γιατί έτσι σκοτώνονται καλύτερα τα μικρόβια.
• Τα χέρια πρέπει να σαπουνίζονται και να τρίβονται για περίπου 10 με 15 δευτερόλεπτα, ώστε να καθαριστούν και τα σημεία ανάμεσα στα δάχτυλα
• Μετά το σαπούνισμα, ακολουθεί ξέπλυμα των χεριών και σκούπισμα σε καθαρή πετσέτα.
• Είναι πολύ σημαντικό να μάθει το παιδί από μικρό να πλένει σωστά και τακτικά τα χέρια του.

Τip: εγώ την κόρη μου από μικρό της έλεγα να τραγουδήσει το Happy Birthday όταν σαπουνίζει τα χεράκια !! Αυτό βοήθησε στο να καλύψουμε με σαπούνισμα τα 15 δεύτερα που χρειάζεται για να φύγουν τα μικρόβια.

Για το Sugar Mama,
Ρένα Στρατήλα