Η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας επηρεάζει κάθε εμπειρία που βιώνουμε, κάθε συναναστροφή ή/και σχέση που κάνουμε με τους άλλους, τις αποφάσεις που παίρνουμε και τον τρόπο που τις πραγματοποιούμε.

Είναι αλήθεια ότι ζούμε στην εποχή της γρήγορης πληροφορίας και μέσα σε όλων των ειδών τις πληροφορίες έρχονται και αυτές που αφορούν το πώς πρέπει να είμαστε για να θεωρούμαστε «όμορφες». Όμως όλοι ξέρουμε ότι η ομορφιά είναι υποκειμενική υπόθεση και σίγουρα αλλάζει ανάλογα με το πού, το πότε και το πώς.

Αν προσπαθήσουμε να δούμε την ομορφιά μέσα σε ένα άλλο πλαίσιο, λιγότερο αυστηρό και περισσότερο συναισθηματικό, θα λέγαμε ίσως ότι η ομορφιά για την κάθε γυναίκα είναι διαφορετική. Ότι ξεκινάει πρώτα μέσα από τον τρόπο που η ίδια βλέπει τον εαυτό της. Μήπως τελικά η ομορφιά είναι ο τρόπος που εγώ βλέπω τον εαυτό μου, πώς τον αντιλαμβάνομαι και πώς τον φροντίζω; Μήπως ομορφιά, γοητεία πάνε χέρι – χέρι με όλα τα θετικά μας συναισθήματα; Συνήθως δεν βρίσκουμε όμορφο έναν άνθρωπο που διαρκώς γκρινιάζει, δυσανασχετεί ή συγκρούεται.

Παρακάτω ακολουθούν μερικά tips έτσι ώστε να βρεις την ομορφιά πρώτα μέσα σε εσένα και μετά να τη δουν οι άλλοι έξω.

• Ονειρέψου… αβίαστα, χωρίς λογοκρισία και πίστεψε στην ομορφιά των ονείρων σου
  
• Μην αυτομαστιγώνεσαι! Σταμάτα να κρίνεις και να τιμωρείς τον εαυτό σου
  
• Κράτα κοντά σου ανθρώπους που μπορούν να συμπεριφέρονται θετικά
  
• Δώσε προσοχή στον τρόπο που περπατάς, που μιλάς, και να θυμάσαι να χαμογελάς στους γύρω σου.
  
• Μοιράσου τα όνειρά σου, τις επιθυμίες σου, τις σκέψεις σου με τις καλύτερες φίλες σου.
  
• Αν δεν έχεις «καλύτερες φίλες» … μην απομονώνεσαι, βρες καλή παρέα. Όχι, η τηλεόραση & το Internet δεν είναι
  
• Βάλε χρώματα και αρώματα στη ζωή σου καθημερινά. Η ομορφιά αφορά όλες τις αισθήσεις όχι μόνο την όραση
  
• Και μιλώντας για χρώμα… βάλε κραγιόν!
  
• Κάνε ένα περίπατο στη φύση ή σε ένα δρόμο που σου αρέσει
  
• Σταμάτα να βιάζεσαι, η βιασύνη σου δημιουργεί επιπλέον άγχος
  
• Ως γυναίκα έχεις πολλούς ρόλους (μητέρα, φίλη, σύζυγος, αδελφή), δώσε χώρο & χρόνο στον κάθε ένα, μην παραμελείς κανένα ρόλο σου
  
• Βάλε το αγαπημένο σου τραγούδι και χόρεψε
  
• Οι καλοί τρόποι σε δείχνουν πάντα ομορφότερη. Μην μπερδεύεις την αγένεια με την αυτοπεποίθηση.
  
• Βρες κάτι (έστω και κάτι μικρό) που να απολαμβάνεις κάθε μέρα
  
• Αγόρασε, όχι κάτι που χρειάζεσαι, αλλά κάτι που σου αρέσει
  
• Φρόντισε όλο σου το σώμα, όχι μόνο πρόσωπο ή μαλλιά

Να θυμάσαι ότι η ομορφιά είναι θέμα διάθεσης και ότι όμορφη είσαι όταν πρώτα αρέσεις εσύ στον εαυτό σου, και μετά σε όλους τους άλλους.

Για το Sugar Mama,
Ευτυχία Γιακουμή