Το κρέας σε λογικές ποσότητες,κάνει καλό αρκεί να αφαιρέσεις το ορατό λίπος.

Αρχικά είναι σύμμαχος στο αδυνάτισμα στην ομορφιά και στη υγεία λόγω της περιεκτικότητας του σε πρωτεΐνη,σίδηρο και άλλα θρεπτικά συστατικά.

Χτίζει σώμα καθώς ενισχύει τη δόμηση της μυικής ομάδας του οργανισμού,μια διεργασία απαραίτητη ειδικά αν συνδυαστεί με την κατάλληλη γυμναστική.
Τονώνει την ελαστικότητα του δέρματος και στηρίζει το αιμοποιητικό σύστημα λόγω της αιμοσφαιρίνης.
Συμβάλει στην τόνωση του ενεργειακού μεταβολισμού.
Προστατεύει από τις ιώσεις καθώς τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Συμβάλει στις φυσιολογικές διεργασίες του οργανισμού νευρομυικές καρδιαγγειακές και ορμονικές.

Για το SugarMama,
Από τη Διαιτολόγο Διατροφολόγο Άρτεμις Ζερδελή

Για περισσότερες πληροφορίες εδω: Άρτεμις Ζερδελή Διαιτολόγος Διατροφολόγος

http://www.diet4u.gr/index.php