Υπάρχει, ωστόσο ένας τύπος τσαγιού, που ξεχωρίζει για τα οφέλη του στο σώμα μας και ειδικά στην καλή λειτουργία της καρδιάς και του εγκεφάλου.

Ο λόγος γίνεται για το πράσινο τσάι. Τα ευαίσθητα φύλλα του πράσινου τσαγιού περιέχουν μεγάλες ποσότητες ενός είδους πολυφαινόλης που ονομάζονται κατεχίνες και οι οποίες έχουν σημαντικές φαρμακευτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Προστατεύουν από τις καρδιακές παθήσεις, τον καρκίνο, την καταστροφή των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, ενώ συμβάλλουν στην καλή υγεία του εγκεφάλου.
Λοιπόν ζαχαρένιες μου σας έχω συνταγή!

Βράζουμε το νερό
Βάζουμε το τσάι σε μία κανάτα
Όταν το νερό βράσει το ρίχνουμε στο τσάι
Περιμένουμε κάποιο χρόνο να ανθίσει
Σουρώνουμε το τσάι στην αγαπημένη μας κούπα
1/3 κτγ κουρκουμά σε σκόνη
1/2 λεμόνι
1 γενναιόδωρη κτγ μέλι
1 κανέλα στικ

Παρέα καλή και είστε πανέτοιμες!!
Καλή επιτυχία γλυκιές μανούλες!!