Ρένα Ψωμά

Ρένα Ψωμά

news & media editor

Η Ρένα Ψωμά είναι η "ζαχαρένια" μαμά της Εύης. Eχει σπουδάσει μουσική και βοηθός φαρμακοποιού στο ΕΠΑΣ Μυτιλήνης. Τρελαίνεται να ψάχνει στο internet για... ότι μπορείς να φανταστείς!

Μαζί της δεν θα χάσετε τίποτα που συμβαίνει στον κόσμο!

Κουλούρια νηστίσιμα!

Τραγανά Sugaroκουλουράκια για να κεράσουμε με τον καφέ. Κατάλληλα για τη νηστεία.

Η γυμναστική της εγκυμοσύνης

Η άσκηση κάνει θαύματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυξάνει τη διάθεση, βελτιώνει τον ύπνο, μειώνει τους πόνους. Βοηθά στην πρόληψη και τη θεραπεία του διαβήτη κύησης και απομακρύνει τον φόβο της προεκλαμψίας. Προετοιμάζει για τον τοκετό, με την ενίσχυση των μυών και την αντοχή και βοηθά να βρει το σώμα γρηγορότερα την αρχική του μορφή μετά την γέννηση του μωρού.

Άγχος αποχωρισμού .. τι να κάνω;

Οι γονείς περνάμε από διάφορες φάσεις στο μεγάλωμα του παιδιού μας. Το άγχος αποχωρισμού είναι μια από αυτές.

DIY αξεσουάρ για τα μαλλιά!!

Σας περίσσεψαν μαλλάκια από το πουλόβερ που μπλέξατε; Μην τα πετάξετε!

Η σοκολάτα είναι υγιεινή για τα παιδιά;

Ποιο παιδί δεν τρελαίνεται για την αγαπημένη μας σοκολάτα; Η σοκολάτα αποτελεί ένα ιδιαίτερα αγαπημένο τρόφιμο για μικρούς και μεγάλους. Είναι δημοφιλής κυρίως για τη νόστιμη γεύση και τη βελούδινη υφή της.

Φυσιολογικός ορός: το «μαγικό» υγρό

Δεν θα ξεχάσω ποτέ την μαμά μου να μου λέει: «Πάλι συναχώθηκες, Ρένα;».
Αααα, εγώ με το συνάχι είχα πολύ καλές σχέσεις! Αχώριστοι φίλοι όλο το χειμώνα όπως και την άνοιξη λόγω αλλεργικής ρινίτιδας... Όσο για την γκρίνια της μαμάς μου δεν λέγεται...

DIY χαλάκι για το μπάνιο

Τα μπλουζάκια που δεν φοράτε πια ή ένα παλιό ψιλό-λιωμένο σεντόνι, μη βιαστείτε να τα πετάξετε. Μπορείτε με δαύτα να φτιάξετε ένα μικρό χαλάκι για το μπάνιο..

 

Πλέξιμο με ρίγες

Ενδιαφέρεσαι για πιο εξελιγμένες τεχνικές πλεξίματος? Μια από τις πρώτες και αρκετά εύκολες είναι πως να φτιάξεις ένα πλεκτό με χρωματιστές ρίγες.

Ποσά αυγά πρέπει να τρώει το παιδί μου;

Το αυγό είναι μία άριστη τροφή, υψηλής βιολογικής αξίας. Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωσή του μέσα σε λογικά πλαίσια μπορεί να ωφελήσει την υγεία των παιδιών.

Πατατοπιτάκια με μπέικον

Γρήγορα, νόστιμα και υγιεινά πατατοπιτάκια που θα λατρέψουν όλα τα παιδιά!!!

 

instagram sugarmama 1instagram sugarmama 2instagram sugarmama 3sugarmamagr instagraminstagram sugarmama 4instagram sugarmama 5instagram sugarmama 6

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ...

Join Us!

  • Μην μείνετε απλά στην περιήγηση του SugarMama... ελάτε στην παρέα μας, μοιραστείτε φωτογραφίες από τα γενέθλια και την βάπτιση των παιδιών σας, στείλτε μας τις πιο νόστιμες συνταγές σας, δείξτε μας τις πιο πρωτότυπες κατασκευές σας, πείτε μας την γνώμη σας, μοιραστείτε μαζί μας μια οικογενειακή σας εμπειρία, είστε επαγγελματίας του χώρου στείλτε μας τα άρθρα σας... και εμείς αφού το επιμεληθούμε θα το δημοσιεύσουμε!
  • Για οποιαδήποτε απορία επικοινωνήστε μαζί μας στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Top
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Επίλεξε «x» για να αποδεχτείς και να συνεχίσεις ή «More details...» για περισσότερα πριν αποδεχτείς. More details…