ΠΙΚΑΝΤΙΚΑ, ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ

Μπορεί τα πικάντικα φαγητά να μην ενοχλήσουν το βρέφος. Μπορεί, όμως, μία και μόνη μπουκιά κόκκινη πιπεριά και να υποφέρει το βρέφος για ώρες.

ΑΛΚΟΟΛ

Ένα ποτήρι κρασί με το φαγητό δεν είναι απαγορευτικό για τις μητέρες, που θηλάζουν. Άλλο το ένα-δύο ποτηράκια και άλλο να πίνετε όσο σας κάνει όρεξη. Μπορεί να προκαλέσετε σοβαρές παρενέργειες στο βρέφος, όπως υπνηλία, αδυναμία ή ακόμα και πρόβλημα βάρους.

ΚΑΦΕΣ

Όταν πίνετε καφέ ή μαύρο τσάι ένα μέρος της καφεΐνης φθάνει στο μητρικό γάλα, η καφεΐνη μπορεί να τους προκαλέσει ερεθισμό, εκνευρισμό και αϋπνία.

ΣΟΚΟΛΑΤΑ, ΚΑΚΑΟ

Όπως ο έτσι και η σοκολάτα περιέχει καφεΐνη, αλλά πολύ λιγότερη ποσότητα.

ΜΠΡΟΚΟΛΟ, ΛΑΧΑΝΙΔΑ, ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ

Δεν είναι απόλυτα ακριβές ότι κάποια λαχανικά προκαλούν κοιλιακό άλγος στο βρέφος, εάν τελικά ανήκετε σε αυτή την κατηγορία , όταν το παιδί ηρεμήσει, τότε αποφύγετέ τα.

ΣΚΟΡΔΟ

Μπορεί η κατανάλωσή του να αλλάξει τη γεύση του μητρικού γάλακτος .