Στρατήλα Ρένα

Στρατήλα Ρένα

Managing editor

Είμαι η Ρένα ,κόρη μιας ζαχαρένιας μαμάς και ενός υπέροχου μπαμπά, είμαι αδελφή ενός τρυφερού αδερφού και σύζυγος ενός μοναδικού ανθρώπου και πάνω από όλα είμαι η μαμά της Μαρία-Άννας!!
Γεννήθηκα στην Μυτιλήνη. Εκεί μεγάλωσα, πήγα σχολείο και μαθήτευσα δίπλα σε μεγάλους ζωγράφους του νησιού, μέχρι που σπούδασα Τεχνικός Διακόσμησης.

Ήξερα ότι στη Λέσβο, σε ένα νησί γεμάτο από θησαυρούς πολιτισμού και θρησκείας, δεν μπορείς παρά μόνο να ριζώσεις.
Εργάστηκα ως ξεναγός, ως σχεδιάστρια και ως διακοσμήτρια. Συμμετείχα σε εκθέσεις ζωγραφικής, αγιογραφίας, κολάζ και σε εκθέσεις φωτογραφίας... αλλά και σε κάθε καλλιτεχνικό event του νησιού!!

Μου αρέσει να χορεύω με την κόρη μου το Chim Chimney- Mary Poppins - κρατώντας ομπρέλες , να φτιάχνω πολύχρωμα γλυκά, να ταξιδεύω με τρένο, να γράφω αυτά που σκέπτομαι και να ακούω την θάλασσα.. .


Τροφή για μένα είναι η Πίστη, η Αγάπη και η Τέχνη!

η Αρχισυντάκτρια σας

Sugar Mama

family & parenting online magazine

 

 

Προλακτίνη η ορμόνη του θηλασμού

Γράφει ο Κυριάκος Αλουμάνης
Ενδοκρινολόγος

Ο υποθάλαμος και η υπόφυση είναι τμήματα του εγκεφάλου υπεύθυνα, μεταξύ άλλων, για την παραγωγή σημαντικών ορμονών όπως η προλακτίνη.
Η προλακτίνη είναι πρωτεΐνη που παράγεται στα λακτοτρόφα κύτταρα της πρόσθιας υπόφυσης.

Μαμά μην νιώθεις ένοχες όταν κάνεις διάλειμμα από έμενα…

Ξεπεράστε τις ενοχές, όταν αφήνετε για λίγο το παιδί

Είτε είστε συνέχεια στο σπίτι είτε εργαζόμενη ή κάτι στο... ενδιάμεσο, καλό θα είναι κάθε στιγμή, που περνάτε με το παιδί σας να αξίζει! Εκτός από τα βασικά, το γεμάτο στομάχι και την καθαρή πάνα δηλαδή, αυτό που πραγματικά χρειάζεται το μωρό σας είναι να αισθάνεται αγάπη και ασφάλεια.

Φακές ξεπροβάλουν μέσα από ένα αυγό!!

Θυμάστε όταν ήμασταν παιδιά που βάζαμε σε ένα κεσεδάκι από γιαούρτι φάκες και βαμβάκι και περιμέναμε να μεγαλώσει;

Διεθνής Ημέρα Οικογένειας

 

Ο Γέροντας Παισιος μας μιλαει για την οικογένεια.

Ο μικρός ζωγράφος των βράχων - Μαρία Πετκανοπούλου

Βραβείο πρωτοεμφανιζόμενου συγγραφέα 2011 του Κύκλου Ελληνικού Παιδικού Βιβλίου

 

Φύλλα ζωγραφικής για το Πάσχα

Συγκεντρώσαμε διάφορες όμορφες πασχαλινές εικόνες για να τις ζωγραφίσουν τα παιδιά τον ελεύθερο χρόνο των διακοπών.

Τι εκφράζουν τα παιδιά μέσα από τη ζωγραφική;

Μουτζούρες και γραμμές. Αυτά είναι τα πρώτα που κάνει ένα παιδί μόλις πρωτοπάρει στο χέρι του μολύβι για να "ζωγραφίσει" στο χαρτί. Αργότερα βάζει χρώμα και έπειτα αναπαριστά όλο και πιο ρεαλιστικά μια εικόνα. Ποια ανάγκη σπρώχνει τα παιδιά παγκοσμίως ανεξαρτήτως φύλου, φυλής, κουλτούρας και πολιτισμού να ζωγραφίζουν; Υπάρχουν κάποια "κρυφά" μηνύματα που θέλουν να μας δώσουν;

Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου

Τα γενέθλια του Χανς Κρίστιαν Άντερσεν!!

 

Χρήσεις του Vicks που ίσως δεν γνωρίζατε

Χρήσεις του Vicks που ίσως δεν γνωρίζατε

Και όμως το κλασσικό πλέον Vicks έχει πολλές χρήσεις.

Το γνωστό Vicks είναι μια αλοιφή για τοπική χρήση που χρησιμοποιείται συχνά για κρυολογήματα. Περιέχει menthol που βοηθάει στη καταπολέμηση διαφόρων παθήσεων.

instagram sugarmama 1instagram sugarmama 2instagram sugarmama 3sugarmamagr instagraminstagram sugarmama 4instagram sugarmama 5instagram sugarmama 6

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ...

Join Us!

  • Μην μείνετε απλά στην περιήγηση του SugarMama... ελάτε στην παρέα μας, μοιραστείτε φωτογραφίες από τα γενέθλια και την βάπτιση των παιδιών σας, στείλτε μας τις πιο νόστιμες συνταγές σας, δείξτε μας τις πιο πρωτότυπες κατασκευές σας, πείτε μας την γνώμη σας, μοιραστείτε μαζί μας μια οικογενειακή σας εμπειρία, είστε επαγγελματίας του χώρου στείλτε μας τα άρθρα σας... και εμείς αφού το επιμεληθούμε θα το δημοσιεύσουμε!
  • Για οποιαδήποτε απορία επικοινωνήστε μαζί μας στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Top
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Επίλεξε «x» για να αποδεχτείς και να συνεχίσεις ή «More details...» για περισσότερα πριν αποδεχτείς. More details…