Στρατήλα Ρένα

Managing editor

Είμαι η Ρένα ,κόρη μιας ζαχαρένιας μαμάς και ενός υπέροχου μπαμπά, είμαι αδελφή ενός τρυφερού αδερφού και σύζυγος ενός μοναδικού ανθρώπου και πάνω από όλα είμαι η μαμά της Μαρία-Άννας!!
Γεννήθηκα στην Μυτιλήνη. Εκεί μεγάλωσα, πήγα σχολείο και μαθήτευσα δίπλα σε μεγάλους ζωγράφους του νησιού, μέχρι που σπούδασα Τεχνικός Διακόσμησης.

Ήξερα ότι στη Λέσβο, σε ένα νησί γεμάτο από θησαυρούς πολιτισμού και θρησκείας, δεν μπορείς παρά μόνο να ριζώσεις.
Εργάστηκα ως ξεναγός, ως σχεδιάστρια και ως διακοσμήτρια. Συμμετείχα σε εκθέσεις ζωγραφικής, αγιογραφίας, κολάζ και σε εκθέσεις φωτογραφίας... αλλά και σε κάθε καλλιτεχνικό event του νησιού!!

Μου αρέσει να χορεύω με την κόρη μου το Chim Chimney- Mary Poppins - κρατώντας ομπρέλες , να φτιάχνω πολύχρωμα γλυκά, να ταξιδεύω με τρένο, να γράφω αυτά που σκέπτομαι και να ακούω την θάλασσα.. .

Τροφή για μένα είναι η Πίστη, η Αγάπη και η Τέχνη!

η Αρχισυντάκτρια σας

Sugar Mama

family & parenting online magazine

Παιχνίδια & Printable

Valentine's Worksheets

14 Φεβρουαρίου γιορτάζει ο έρωτας αλλά και η αγάπη!

Προτρέψτε τα παιδιά σας να ζωγραφίσουν να φτιάξουν κάρτες και να παίξουν παιχνίδια με το πίο όμορφο θέμα - την Αγάπη!

National Awareness and Special Days

Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down

Η Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down καθιερώθηκε το 2006, με πρωτοβουλία του συμπατριώτη μας γιατρού Στυλιανού Αντωναράκη, καθηγητή Γενετικής στο Πανεπιστήμιο της Γενεύης, προκειμένου να ευαισθητοποιήσει και να ενημερώσει τη διεθνή κοινότητα για το σύνδρομο Down.

Εφηβεία

Πως θα βοηθήσεις το παιδί σου να ψηλώσει!

Τι πρέπει να τρώει; Ποια αθλήματα βοηθούν; Απαντήσεις σε αυτά και πολλά άλλα ερωτήματα, που προβληματίζουν και αγχώνουν μαμά και παιδιά…

Σπίτι

Ταλκ για όλες τις χρήσεις

Το ταλκ μπορεί να σας φάνει χρήσιμο και άλλου εκτός από το τρυφερό δέρμα του μωρού σας... που; Διαβάστε παρακάτω να μάθετε.
Οι χρήσεις του βρεφικού ταλκ που σίγουρα δεν γνωρίζεις!

Συνταγές

Όταν τα λαχανικά μετατρέπουν το γεύμα σε ομηρική μάχη

Όπως ακριβώς συμβαίνει και με τους ενήλικες, έτσι και για τα παιδιά η συχνή κατανάλωση λαχανικών είναι κάτι παραπάνω από απαραίτητη στην καθημερινή τους διατροφή. Τα περισσότερα λαχανικά είναι πλούσια σε απαραίτητες για αυτά βιταμίνες, όπως βιταμίνη C, Α, Β6, Κ, φολικό οξύ, και θρεπτικές ουσίες όπως ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο και μαγγάνιο.

Σώμα & Υγεία

Τροφικές αλλεργίες στα παιδιά

Τι ΠΡΕΠΕΙ να ξέρετε για τις ΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ στα παιδιά και τι να ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ;;;

Οποιαδήποτε τροφή μπορεί θεωρητικά να προκαλέσει τροφική αλλεργία, οι τροφές όμως που προκαλούν συνήθως αντιδράσεις στα παιδιά είναι λίγες, όπως η πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος, τα δημητριακά, η σόγια, το αυγό, το ψάρι, το πορτοκάλι, οι ξηροί καρποί.