Το γάλα , τα αυγά , τα λαχανικά και τα φρούτα, έχουν σύντομη ημερομηνίας κατανάλωσης είναι τα πρώτα που πετιούνται με αποτέλεσμα την άσκοπη αγορά τους μιας και πολλές φορές δεν προλαβαίνουμε να τα χρησιμοποιήσουμε.
Μάθε ποια κόλπα θα βοηθήσουν να παρατείνεις την φρεσκάδα των προϊόντων αυτών, βοηθώντας έτσι και την τσέπη σου!

Ένα "ζαχαρένιο" βιβλίο απο τον Κωστή Μακρή, εναν ζωγράφο - γραφίστα, που ζωγραφίζει λέξεις για "μικρούς" που αποθαρρύνονται.. και για "μεγάλους" που δεν τολμούν να... εμπιστεύτουν τα παιδιά!!

Μια ιστορία με άρωμα σπιτικό!! Με τις γλυκές καθημερινές οικογενειακές στιγμές ενός παιδιού με τη γιαγιά και τον παππού του!!

Σουηδία: Χωρίς θρανία, μέσα σε σπηλιές το αρχιτεκτονικά καλύτερο σχολείο στον κόσμο (βίντεο)

Τα οφέλη του σκακιού «Το σκάκι είναι στην ουσία του ένα παιχνίδι, στη μορφή του μία τέχνη, και στην εκτέλεσή του... μία επιστήμη» Baron Tassilo (Γερμανός Μαιτρ, ιστορικός και θεωρητικός του σκακιού που έζησε το 19ο αιώνα)

Πλησιάζουν τα Χριστούγεννα..

 Όλο και περισσότεροι γονείς αναγνωρίζουν την τεράστια σημασία της σωματικής άσκησης για τα παιδιά ακόμα και των πιο μικρών ηλικιών, ενώ όλοι οι παιδίατροι συμφωνούν πως με την έλλειψης αυτής τα παιδιά κινδυνεύουν για παιδική παχυσαρκία, υψηλότερη πίεση του αίματος, υψηλότερα επίπεδα «κακής» χοληστερόλης (LDL) και χαμηλότερα επίπεδα «καλής» χοληστερόλης.

Η Κυρά Σαρακοστή είναι ενα έθιμο παλιό που οι γιαγιάδες μας την εφτιάχναν με αλεύρι και νερό! Μπορείς να φτιάξεις την κυρά-Σαρακοστή, με ζυμάρι, να τη ψήσεις και να την έχεις στολισμένη.

Σε αιματολογικές εξετάσεις για τον έλεγχο των συγκεντρώσεων της Βιταμίνης D, η οποία μας προστατεύει στην ενήλικη ζωή από οστεοπενία, οστεοπόρωση και καρδιαγγειακό κίνδυνο, πρέπει να υποβάλλονται τα υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά.

Γίνε πρότυπο σεβασμού στο παιδί σου

Μπορείς να γίνεις πρότυπο σεβασμού για το παιδί σου με δέκα απλούς τρόπους.

Η μετάβαση από το δημοτικό σχολείο στο γυμνάσιο δυσκολεύει πολλές φορές τους εφήβους, όχι μόνο γιατί βρίσκονται ξαφνικά σε νέο περιβάλλον με νέους ανθρώπους, αλλά και γιατί πρέπει να προσαρμοστούν στις απαιτήσεις της ύλης της καινούριας αυτής βαθμίδας εκπαίδευσης.