Τσατραφίλη Σταυρούλα

Τσατραφίλη Σταυρούλα

Η Σταυρούλα Τσατραφίλη είναι η «ζαχαρένια» αισθητικός και διαιτολόγος σας, μαμά του Δημήτρη και του Κωνσταντίνου και ζει στη Μυτιλήνη. Λατρεύει να ενημερώνεται διαρκώς και να ενημερώνει πάνω στους τομείς της, όλους όσοι το επιθυμούν και τη ρωτάνε!

Τροφές που προστατεύουν το δέρμα

 Τροφές που προστατεύουν το δέρμα, βοηθάνε στην επούλωσή του και το κάνουν πιο ανθεκτικό

Για να είναι ασφαλές το μαύρισμα, το δέρμα πρέπει να είναι ελαστικό και ανθεκτικό και να έχει την ικανότητα να επουλώνεται γρήγορα.

Μενού μαυρίσματος; Τελικά υπάρχει;

 

Παρακάτω σας παρουσιάζουμε ενδεικτικά ένα μενού (για προετοιμασία, ενίσχυση του μαυρίσματος και προστασία από τη βλαπτική επίδραση του ήλιου) (οι θερμίδες ποικίλλουν ανάλογα της ποσότητας)

Τα 6 βήματα του σωστού μακιγιάζ

Η τελετουργία του μακιγιάζ, είτε το κάνεις μόνη σου είτε στο κάνει κάποιος ειδικός, είναι κάτι σα σπαζοκεφαλιά, ιδιαίτερα τις πρώτες φορές.

Τροφές που ενισχύουν το μαύρισμα

Η μελανίνη είναι πολύ σημαντική για την υγεία του δέρματος. Είναι μία χρωστική που προστατεύει το δέρμα από την επιβλαβή επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας.

Θηλασμός: Οι συμβουλές της επιτυχίας

Ο αποκλειστικός θηλασμός αποτελεί τον ιδανικό τρόπο σίτισης του νεογνού μέχρι την ηλικία των 6 μηνών, εξασφαλίζοντας την επιβίωση και την ανάπτυξή του. Οι μεγάλες εκστρατείες της τελευταίας 20ετίας για την προαγωγή του μητρικού θηλασμού ως τα 2 έτη, στηρίζονται στις θετικές επιπτώσεις που έχει στην υγεία τόσο του βρέφους, όσο και της μητέρας.

Μυστικά υγείας και ομορφιάς από την Σταυρούλα Τσατραφίλη

Το περιοδικό μας καλωσορίζει έναν νέο συνεργάτη την κα Σταυρούλα Τσατραφίλη. Μαζί της θα ανακαλύψουμε μυστικά υγείας αλλά και ομορφιάς για "ζαχαρένιες" μαμάδες αλλά και για  παιδιά

Τι να του δώσω στο σχολείο;

Τι κολατσιό μπορεί να πάρει ο μαθητής στο σχολείο;
Ένα καθημερινό ερώτημα των περισσότερων μαμάδων αποτελεί το «Τι να του δώσω στο σχολείο;».

sugarmamagr instagram

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ...

Join Us!

  • Μην μείνετε απλά στην περιήγηση του SugarMama... ελάτε στην παρέα μας, μοιραστείτε φωτογραφίες από τα γενέθλια και την βάπτιση των παιδιών σας, στείλτε μας τις πιο νόστιμες συνταγές σας, δείξτε μας τις πιο πρωτότυπες κατασκευές σας, πείτε μας την γνώμη σας, μοιραστείτε μαζί μας μια οικογενειακή σας εμπειρία, είστε επαγγελματίας του χώρου στείλτε μας τα άρθρα σας... και εμείς αφού το επιμεληθούμε θα το δημοσιεύσουμε!
  • Για οποιαδήποτε απορία επικοινωνήστε μαζί μας στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Top
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Επίλεξε «x» για να αποδεχτείς και να συνεχίσεις ή «More details...» για περισσότερα πριν αποδεχτείς. More details…