Άρτεμις Ζερδελή

Άρτεμις Ζερδελή

Είμαι η Άρτεμις Ζερδελή, γεννημένη το 1990 στη Μυτιλήνη. Αποφοίτησα από το Τ.Ε.Ι. Λάρισας στη σχολή Διατροφής και Διαιτολογίας .

Είμαι διαθέσιμη για υγιεινές ,εύκολες απλές και ''ζαχαρένιες'' συμβουλές στα θέματα διατροφής υγείας διαχείρισης βάρους και εικόνας σώματος!

Περισσότερα εδώ: http://www.diet4u.gr/index.php

Επικοινωνήστε μαζί μου εδώ: arze1990@hotmail.com

Παιδική διατροφή και νηστεία

Σύμφωνα με την χριστιανική θρησκεία, η διατροφική νηστεία γίνεται 40 μέρες πρίν από τη μέρα του Πάσχα και περιλαμβάνει αποχή από το κρέας και τα παράγωγά του, από ψάρια, γαλακτοκομικά προιόντα και λάδι.

Διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Nα μερικές ιδέες που μπορεί να μετατρέψουν ένα απλό γεύμα ή σνακ σε βόμβα αντιοξειδωτικών:

 

Οι χριστουγεννιάτικες θερμίδες

 

Sugar-Μανούλες ρίξτε μια ματιά στον παρακάτω πίνακα εάν θέλετε να χωρέσετε στο φόρεμα του ρεβεγιόν!!

H εισαγωγή στερεών τροφών

Περίπου στον πρώτο χρόνο ζωής του παιδιού,ξεκινάει η εισαγωγή στερεών τροφών στο διαιτολόγιο του.

Χορτοφαγική διατροφή

Επιλογή αποχής από το κρεας,ευαισθητοποίηση απέναντι στην εκμετάλευση και τις κακουχίες των ζώων σε εργοστάσια και βιομηχανίες,τρόπος ζωής ή και μόδα...

Ενυδάτωση και παιδιά

Τα παιδιά σε ηλικία από 1 έως 3 χρειάζονται...

Πως να αυξήσετε την απορρόφηση σιδηρού στα παιδιά

 

Πως να αυξήσετε την απορρόφηση σιδηρού στα παιδιά αλλά και σε ενήλικες.

 

Διατροφή και περιβαλλοντική προστασία

Η διατροφή και το περιβάλλον είναι δυο αμφίδρομα συστήματα.

sugarmamagr instagram

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ...

Join Us!

  • Μην μείνετε απλά στην περιήγηση του SugarMama... ελάτε στην παρέα μας, μοιραστείτε φωτογραφίες από τα γενέθλια και την βάπτιση των παιδιών σας, στείλτε μας τις πιο νόστιμες συνταγές σας, δείξτε μας τις πιο πρωτότυπες κατασκευές σας, πείτε μας την γνώμη σας, μοιραστείτε μαζί μας μια οικογενειακή σας εμπειρία, είστε επαγγελματίας του χώρου στείλτε μας τα άρθρα σας... και εμείς αφού το επιμεληθούμε θα το δημοσιεύσουμε!
  • Για οποιαδήποτε απορία επικοινωνήστε μαζί μας στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Top
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Επίλεξε «x» για να αποδεχτείς και να συνεχίσεις ή «More details...» για περισσότερα πριν αποδεχτείς. More details…