Στρατήλα Ρένα Written by Απρ 27, 2022

"Η βίβλος της εμμηνόπαυσης: Με οδηγό την επιστήμη κι όχι τις προκαταλήψεις"

3 χρόνια ζω χωρίς "εκείνη". ..


(Λες και δεν υπήρξε ποτέ!)
Εμμηνόπαυση (με παιδί στην εφηβεία). Αναπόφευκτη, δύσκολη, απαιτητική, ώρες-ώρες εντελώς παράξενη!
Όλα ξεκίνησαν στα 38ά μου γενέθλια!
6 χρόνια τα συπτώματα πολλά και διαφορετικά.
Αλλαγές, σε σωματικό και ψυχοσυναισθηματικό επίπεδο.
Μακάρι αυτό το βιβλίο να είχε κυκλοφορήσει τότε. Παρόλα, και σήμερα με καθοδηγεί, με βοηθάει να αξιολογώ σωστά το τι συμβαίνει σε μένα. Κατατοπιστικός, καθησυχαστικός οδηγός. Κερδίζει το αναγνωστικό κοινό, με τη σαφή γλώσσα.
.
"Η βίβλος της εμμηνόπαυσης: Με οδηγό την επιστήμη κι όχι τις προκαταλήψεις"
Συγγραφέας: Jen Gunter
Εκδόσεις: Μεταίχμιο

"Η γυναικολόγος Jen Gunter, με ειλικρίνεια, χιούμορ και πρακτικές συμβουλές, καταρρίπτει τις μισογυνικές νοοτροπίες και στηρίζεται σε επιστημονικά δεδομένα για να ρίξει φως σε θέματα (που όλα τα έχω βίωσει), όπως: Περιεμμηνόπαυση • Εξάψεις • Προβλήματα στον ύπνο Σεξ και ερωτική επιθυμία • Κατάθλιψη και μεταβολές στη διάθεση Ζητήματα με το δέρμα και τα μαλλιά • Υγεία του μαστού • Βάρος και μυϊκή μάζα..κ.α."

Ένα ποστ δεν φτάνει για να μιλήσουμε για αυτή την φάση της ζωής μου.
Πρώτη φορά αναφέρομαι δημόσια σε αυτό, και έχω να πώ:
Οι μεταβάσεις είναι δύσκολες, αλλά βίωσε το ως περίοδο ελευθερίας και προσωπικής ωρίμανσης.
.

instagram sugarmama 1instagram sugarmama 2instagram sugarmama 3sugarmamagr instagraminstagram sugarmama 4instagram sugarmama 5instagram sugarmama 6

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ...

Join Us!

  • Μην μείνετε απλά στην περιήγηση του SugarMama... ελάτε στην παρέα μας, μοιραστείτε φωτογραφίες από τα γενέθλια και την βάπτιση των παιδιών σας, στείλτε μας τις πιο νόστιμες συνταγές σας, δείξτε μας τις πιο πρωτότυπες κατασκευές σας, πείτε μας την γνώμη σας, μοιραστείτε μαζί μας μια οικογενειακή σας εμπειρία, είστε επαγγελματίας του χώρου στείλτε μας τα άρθρα σας... και εμείς αφού το επιμεληθούμε θα το δημοσιεύσουμε!
  • Για οποιαδήποτε απορία επικοινωνήστε μαζί μας στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Top
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Επίλεξε «x» για να αποδεχτείς και να συνεχίσεις ή «More details...» για περισσότερα πριν αποδεχτείς. More details…