Στρατήλα Ρένα

Στρατήλα Ρένα

Managing editor

Είμαι η Ρένα ,κόρη μιας ζαχαρένιας μαμάς και ενός υπέροχου μπαμπά, είμαι αδελφή ενός τρυφερού αδερφού και σύζυγος ενός μοναδικού ανθρώπου και πάνω από όλα είμαι η μαμά της Μαρία-Άννας!!
Γεννήθηκα στην Μυτιλήνη. Εκεί μεγάλωσα, πήγα σχολείο και μαθήτευσα δίπλα σε μεγάλους ζωγράφους του νησιού, μέχρι που σπούδασα Τεχνικός Διακόσμησης.

Ήξερα ότι στη Λέσβο, σε ένα νησί γεμάτο από θησαυρούς πολιτισμού και θρησκείας, δεν μπορείς παρά μόνο να ριζώσεις.
Εργάστηκα ως ξεναγός, ως σχεδιάστρια και ως διακοσμήτρια. Συμμετείχα σε εκθέσεις ζωγραφικής, αγιογραφίας, κολάζ και σε εκθέσεις φωτογραφίας... αλλά και σε κάθε καλλιτεχνικό event του νησιού!!

Μου αρέσει να χορεύω με την κόρη μου το Chim Chimney- Mary Poppins - κρατώντας ομπρέλες , να φτιάχνω πολύχρωμα γλυκά, να ταξιδεύω με τρένο, να γράφω αυτά που σκέπτομαι και να ακούω την θάλασσα.. .


Τροφή για μένα είναι η Πίστη, η Αγάπη και η Τέχνη!

η Αρχισυντάκτρια σας

Sugar Mama

family & parenting online magazine

 

 

Ιδανικά αθλήματα ανά ηλικία

 

 Όλο και περισσότεροι γονείς αναγνωρίζουν την τεράστια σημασία της σωματικής άσκησης για τα παιδιά ακόμα και των πιο μικρών ηλικιών, ενώ όλοι οι παιδίατροι συμφωνούν πως με την έλλειψης αυτής τα παιδιά κινδυνεύουν για παιδική παχυσαρκία, υψηλότερη πίεση του αίματος, υψηλότερα επίπεδα «κακής» χοληστερόλης (LDL) και χαμηλότερα επίπεδα «καλής» χοληστερόλης.

Τρουφάκια γιορτινά με 2 μόνο υλικά!

Το Sugar Mama σου έχει συνταγή για τρουφάκια γιορτινά!

Χωρίς απογόνους το 43% των γυναικών με πτυχίο

Οι μορφωμένες γυναίκες αποφεύγουν να κάνουν παιδιά
Έχω ζωή επειδή δεν έχω παιδιά, δηλώνει η Κάμερον Ντίαζ.

Φτιάξε σουβλάκια με κεφτεδάκια για το πάρτι!!

Κεφτεδάκια SugarMama υγιεινά για παιδικά πάρτι,εντυπωσιακός μεζές τύπου καναπεδάκι .
Ψημένα στον φούρνο που δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα από τα τηγανιτά.

Μαμά θέλω κουνελάκι!!


Είναι αξιαγάπητα, επικοινωνιακά, έχουν ασθένειες που δύσκολα κολλάει ο άνθρωπος και απίθανη συντροφιά για όσους δεν θέλουν σκύλο ή γάτα.

 

Η Τρέλα της Αγάπης - Αργυρώ Πιπίνη

Ιστορίες από τον Σαίξπηρ. Η Τρέλα της Αγάπης

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής

Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου, μέρα που το 1945 ιδρύθηκε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) του ΟΗΕ.

Τιραμισού με 3 υλικά!


Γλυκό με 3 υλικά!! Στο 5λεπτο!!
Τιραμισου αλλά Sugar Mama!! Γρήγορο και εύκολο , ότι πρέπει για μανούλες!!

 

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D και η παιδική παχυσαρκία

Σε αιματολογικές εξετάσεις για τον έλεγχο των συγκεντρώσεων της Βιταμίνης D, η οποία μας προστατεύει στην ενήλικη ζωή από οστεοπενία, οστεοπόρωση και καρδιαγγειακό κίνδυνο, πρέπει να υποβάλλονται τα υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά.

Τα οφέλη από την ενασχόληση με το σκάκι

Τα οφέλη του σκακιού «Το σκάκι είναι στην ουσία του ένα παιχνίδι, στη μορφή του μία τέχνη, και στην εκτέλεσή του... μία επιστήμη» Baron Tassilo (Γερμανός Μαιτρ, ιστορικός και θεωρητικός του σκακιού που έζησε το 19ο αιώνα)

instagram sugarmama 1instagram sugarmama 2instagram sugarmama 3sugarmamagr instagraminstagram sugarmama 4instagram sugarmama 5instagram sugarmama 6

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ...
cache/resized/16be75d99047f31ebf40849a3bfe8e36.jpg
Παιδί & Θρησκεία
cache/resized/116e90636c3c961d42e635be820c3e68.jpg
Ψυχή & Ανάπτυξη

Join Us!

  • Μην μείνετε απλά στην περιήγηση του SugarMama... ελάτε στην παρέα μας, μοιραστείτε φωτογραφίες από τα γενέθλια και την βάπτιση των παιδιών σας, στείλτε μας τις πιο νόστιμες συνταγές σας, δείξτε μας τις πιο πρωτότυπες κατασκευές σας, πείτε μας την γνώμη σας, μοιραστείτε μαζί μας μια οικογενειακή σας εμπειρία, είστε επαγγελματίας του χώρου στείλτε μας τα άρθρα σας... και εμείς αφού το επιμεληθούμε θα το δημοσιεύσουμε!
  • Για οποιαδήποτε απορία επικοινωνήστε μαζί μας στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Top
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Επίλεξε «x» για να αποδεχτείς και να συνεχίσεις ή «More details...» για περισσότερα πριν αποδεχτείς. More details…