Στρατήλα Ρένα Written by Οκτ 02, 2019

Ιδέες για να τρώνε τα παιδιά μας φρούτα

Τα παιδιά μας συχνά δεν θέλουν να καταναλωσουν φρούτα .

 

Δεν πρέπει ποτέ να εγκαταλείπουμε τη προσπάθεια να τα εντάξουμε στη καθημερινή τους διατροφή.

Το SugarMama.gr προτείνει μερικά τρικ που μπορεί να διευκολύνουν τη προσπάθεια αυτη:

 

1. Φτιάχνουμε smoothies δηλαδή να τα πολτοποιούμε μαζί με λίγο γάλα ή γιαούρτι (ή ακόμα και παγωτό)

2. Το καλοκαίρι να φτιάχνουμε γρανίτες φρούτων

3. Να φτιάχνουμε μπισκότα, κέικ που περιέχουν φρούτα

4. Να κόβουμε τα φρούτα σε διάφορα σχήματα και να τα συνοδεύουμε με μέλι

5. Η αγαπημένη κρέπα σοκολάτα μαζί με μπανάνα ή φράουλες ή μπορούμε να φτιάξουμε σοκολατάκια με ψιλοκομμένα αποξηραμένα φρούτα.

6.Πίτσα με φρούτα εποχής και μερέντα

7. Να τα βάζουμε να συμμετέχουν στη διαδικασία παρασκευής τους αλλά και στην επιλογή τους στο σουπερ μάρκετ.

instagram sugarmama 1instagram sugarmama 2instagram sugarmama 3sugarmamagr instagraminstagram sugarmama 4instagram sugarmama 5instagram sugarmama 6

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ...
cache/resized/9f2b98749185f6d3424d6b9414d14cdd.jpg
SugarMama's Boudoir
cache/resized/b82ba07bc54742da6bdf82456d4b26d3.jpg
Φυσικά Καλλυντικά & Βότανα

Join Us!

  • Μην μείνετε απλά στην περιήγηση του SugarMama... ελάτε στην παρέα μας, μοιραστείτε φωτογραφίες από τα γενέθλια και την βάπτιση των παιδιών σας, στείλτε μας τις πιο νόστιμες συνταγές σας, δείξτε μας τις πιο πρωτότυπες κατασκευές σας, πείτε μας την γνώμη σας, μοιραστείτε μαζί μας μια οικογενειακή σας εμπειρία, είστε επαγγελματίας του χώρου στείλτε μας τα άρθρα σας... και εμείς αφού το επιμεληθούμε θα το δημοσιεύσουμε!
  • Για οποιαδήποτε απορία επικοινωνήστε μαζί μας στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Top
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Επίλεξε «x» για να αποδεχτείς και να συνεχίσεις ή «More details...» για περισσότερα πριν αποδεχτείς. More details…