H υγιεινή διατροφή οι σωστές διατροφικές συνήθειες και η διατροφική παιδεία, πρέπει να καλλιεργούνται από τα πρώτα χρόνια ζωής του παιδιού .Οι σωστές ποσότητες ,τα υγιεινά σνακ η αποφυγή άχρηστων θερμιδογόνων ουσιών πρέπει να διδάσκονται από τον γονέα και τον κοινωνικό περίγυρο από μικρή κιόλας ηλικία.

Η επιστροφή στα θρανία σηματοδοτεί ένα νέο ξεκίνημα για τα παιδιά αλλά ταυτόχρονα αναβιώνει ένα μεγάλο «πρόβλημα» για τους γονείς, τις ψείρες!!!

Εκτός από τις βιταμίνες που πρέπει να βρίσκονται σε φυσιολογικές ποσότητες για να προστατευθεί ο οργανισμός από το κοινό κρυολόγημα, μεγάλο ρόλο παίζει η πληρότητα σε ιχνοστοιχεία.

Ενα σνακ που θα σας ενθουσιάσει !!

Ο στίβος είναι αυτό που ονομάζουμε «κλασικός αθλητισμός». Το βασικό άθλημα των αγώνων της αρχαίας Ελλάδος έχει αποκληθεί «βασιλιάς των ολυμπιακών αθλημάτων», αφού στους σύγχρονους Ολυμπιακούς Αγώνες αποτελεί το «κυρίως πιάτο».

Στα ενδοκρινολογικά ιατρεία όλης της χώρας καταγράφεται τα τελευταία χρόνια μία μεγάλη αύξηση των ασθενών που πάσχουν από παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα, οι λεγόμενες θυρεοειδοπάθειες.

Οι Μαθησιακές δυσκολίες αποτελούν, ειδικά τα τελευταία χρόνια, ένα σύνηθες φαινόμενο, το οποίο εμφανίζεται στην ελληνική εκπαίδευση. Συγκεκριμένα αναφέρεται ως «ειδική» δυσκολία στην ανάγνωση , στη γραφή, στην ορθογραφία και στα μαθηματικά (15%-30% μαθητικού πληθυσμού).

Το 85% των γυναικών εμφανίζουν κυτταρίτιδα σε σημεία όπως γλουτοί, μηροί ,κοιλιά ή στο εσωτερικό των μπράτσων ...

Στην ανεμελιά του καλοκαιριού όλοι μας , εκτός από το να απολαύσουμε την δροσιστική βουτιά στα γαλαζοπράσινα νερά μιας παραλίας σε κάποιο από τα μαγευτικά νησιά μας , θέλουμε ως μερακλήδες που είμαστε , να απολαύσουμε το κρύο ουζάκι μας σε ενα παραλιακό ταβερνάκι δίπλα στο κύμα με φρέσκο ψαράκι και διάφορα λαχταριστά θαλασσινά. Αλήθεια όμως πως είμαστε σίγουροι ότι το θεσπέσιο καλοψημένο λαβράκι που κείται στη μεγάλη πιατέλα περιτριγυρισμένο από λαχταριστά εδέσματα στο τραπέζι μας είναι πραγματικά Φρέσκο??

ΣΗΜΕΡΑ θα σας ταξιδέψω στην ''χώρα '' των θαυμάτων...των αρωμάτων