Τα βότανα από μόνα τους δεν είναι θαυματουργά.
Πίνονται ως αφέψημα 20 λεπτά πριν το γεύμα,1-2 φλυτζάνια την μέρα για 3-6 μήνες.

1) ΓΙΑ ΤΟΠΙΚΟ ΠΑΧΟΣ :Φυτολάκα
2)ΑΝ ΣΑΣ ΑΡΕΣΟΥΝ ΤΑ ΓΛΥΚΑ :Αψιθιά
3)ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΥΔΑΤΑ/ΚΩΝ & ΠΡΩΤΕΙΝΩΝ ,ΛΙΠΙΔΙΩΝ & ΔΥΣΚΙΛΙΟΤΗΤΑ :Ιβίσκος
4)ΚΑΤΑΚΡΑΤΗΣΗ ΥΓΡΩΝ (προσοχή αν έχετε υπόταση) :Λουϊζα
5)ΓΙΑ ΤΗ ΒΟΥΛΙΜΙΑ :Σπιρουλίνα
6)ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ,ΚΑΥΣΗ ΤΟΥ ΛΙΠΟΥΣ ,,ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΟΥΡΙΚΟΥ ΟΞΕΟΣ :Σημύδα
7)ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΣ ΟΡΕΞΗΣ (μεταβολισμός σακχάρων και λιπών) :Ταραξάκο

ΣΥΝΔΙΑΣΜΟΙ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ

1)ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΨΗ ΔΙΑΙΤΑΣ (Βοηθά τους υπέρβαρους όταν ξεκινούν δίαιτα και έχουν πονοκέφαλο) :Βασιλικός και Αψιθιά
2)ΥΠΟΤΟΝΙΚΟΙ :Δενδρολίβανο-Ιβίσκος
3)ΑΥΠΝΙΕΣ ,ΥΠΕΡΕΝΤΑΣΗ,ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΙ,ΥΠΕΡΤΑΣΗ & ΑΓΧΟΣ :Ματζουράνα -Ταραξάκο
4)ΣΤΟΜΑΧΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ (από την δίαιτα λόγω άγχους) :Πιπερόριζα, Μελισσόχορτο & Φυτολάκα
5)ΜΕΛΑΓΧΟΛΙΑ & ΜΥΙΚΟΙ ΠΟΝΟΙ : Σπαθόχορτο -Σημύδα

Για το SugarMama,
Δήμητρα Καραμπέτσου