Άρτεμις Ζερδελή Written by Φεβ 24, 2018

1 από τα καλύτερα smoothies: Μήλο - Πιπερόριζα

SMOOTHIE MHΛΟ-ΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑ!

ΥΛΙΚΑ:

3 ΜΗΛΑ,

2 ΚΑΡΟΤΑ,

1 ΕΚΑΤΟΣΤΟ ΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑΣ

 

Είναι ενας χυμος μηλου και καροτου,αλλα η πιπεροριζα δινει μια πικαντικη γευση σε αυτόν τον κατά τα αλλα γυλκο χυμο.

Απλα κοψτε ένα εκατοστο πιπεροριζας και προσθεστε το στον αποχυμωτη με τα υπολοιπα υλικα.

 

ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ:Βητα καροτίνη,φολικο οξυ,βιταμίνη C,ασβέστιο,μαγνήσιο,φώσφορος ,κάλιο,θείο.

 

Για το SugarMama,
Από τη Διαιτολόγο Διατροφολόγο Άρτεμις Ζερδελή

Για περισσότερες πληροφορίες εδω: Άρτεμις Ζερδελή Διαιτολόγος Διατροφολόγος

http://www.diet4u.gr/index.php

sugarmamagr instagram

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ...

Join Us!

  • Μην μείνετε απλά στην περιήγηση του SugarMama... ελάτε στην παρέα μας, μοιραστείτε φωτογραφίες από τα γενέθλια και την βάπτιση των παιδιών σας, στείλτε μας τις πιο νόστιμες συνταγές σας, δείξτε μας τις πιο πρωτότυπες κατασκευές σας, πείτε μας την γνώμη σας, μοιραστείτε μαζί μας μια οικογενειακή σας εμπειρία, είστε επαγγελματίας του χώρου στείλτε μας τα άρθρα σας... και εμείς αφού το επιμεληθούμε θα το δημοσιεύσουμε!
  • Για οποιαδήποτε απορία επικοινωνήστε μαζί μας στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Top
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Επίλεξε «x» για να αποδεχτείς και να συνεχίσεις ή «More details...» για περισσότερα πριν αποδεχτείς. More details…