Όλο και περισσότεροι γονείς αναγνωρίζουν την τεράστια σημασία της σωματικής άσκησης για τα παιδιά ακόμα και των πιο μικρών ηλικιών, ενώ όλοι οι παιδίατροι συμφωνούν πως με την έλλειψης αυτής τα παιδιά κινδυνεύουν για παιδική παχυσαρκία, υψηλότερη πίεση του αίματος, υψηλότερα επίπεδα «κακής» χοληστερόλης (LDL) και χαμηλότερα επίπεδα «καλής» χοληστερόλης.

Συχνά ακούω γονείς να λένε για τα παιδιά τους ότι «τώρα που είναι μικρά πρέπει να αξιοποιήσουν τον χρόνο τους και να μάθουν όσα περισσότερα πράγματα γίνεται».

"... κάποτε χόρευα,θυμάσε;;"...κάποτε ονειρευόμουν χορεύοντας..

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα (www.xidaras.gr)

Το ζητούμενο δεν είναι κάποιος να είναι ΤΕΛΕΙΟΣ γονιός, αλλά ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ γονιός

Ένας ψυχολόγος διαπιστώνει ότι συχνά στις σχέσεις διάλογος δεν υπάρχει. Υπάρχουν μόνο παράλληλοι μονόλογοι…

Ένας σύμβουλος γάμου μας δίνει 4 tips για να αντιμετωπίσουμε την πολυπλοκότητα των σχέσεων!

Ένας οδηγός αισιοδοξίας, αντίδοτο στη μιζέρια της καθημερινότητας.

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr)

Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr)

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr)