Το κείμενο επέλεξε και επιμελήθηκε ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr)

Το να πιστεύουμε στον εαυτό μας, μας εξυψώνει το ηθικό

Η αγάπη ενός γονιού για το παιδί του είναι κάτι που δύσκολα μπορεί να περιγραφεί.

Έχω μια πανέμορφη βαφτιστήρα που ζει εδώ και 5 χρόνια στην Αμερική που φέτος έκλεισε τα 18 και είναι έτοιμη να μπει και εκείνη στο στίβο των σχέσεων.

Πίστεψε στον εαυτό σου, σκέψου ότι όλοι είμαστε μοναδικοί!
Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα (www.xidaras.gr)

Το “χαρτζιλίκι” μπορεί να αποτελέσει μία θαυμάσια άσκηση κοινωνικοποίησης.

Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr)

Τι είναι ο προδιαβήτης;

Συχνά ακούω γονείς να λένε για τα παιδιά τους ότι «τώρα που είναι μικρά πρέπει να αξιοποιήσουν τον χρόνο τους και να μάθουν όσα περισσότερα πράγματα γίνεται».

 Όλο και περισσότεροι γονείς αναγνωρίζουν την τεράστια σημασία της σωματικής άσκησης για τα παιδιά ακόμα και των πιο μικρών ηλικιών, ενώ όλοι οι παιδίατροι συμφωνούν πως με την έλλειψης αυτής τα παιδιά κινδυνεύουν για παιδική παχυσαρκία, υψηλότερη πίεση του αίματος, υψηλότερα επίπεδα «κακής» χοληστερόλης (LDL) και χαμηλότερα επίπεδα «καλής» χοληστερόλης.

Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τον ρόλο μας ως γονείς;
Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr)