
Στρατήλα Ρένα
Managing editor
Είμαι η Ρένα ,κόρη μιας ζαχαρένιας μαμάς και ενός υπέροχου μπαμπά, είμαι αδελφή ενός τρυφερού αδερφού και σύζυγος ενός μοναδικού ανθρώπου και πάνω από όλα είμαι η μαμά της Μαρία-Άννας!!
Γεννήθηκα στην Μυτιλήνη. Εκεί μεγάλωσα, πήγα σχολείο και μαθήτευσα δίπλα σε μεγάλους ζωγράφους του νησιού, μέχρι που σπούδασα Τεχνικός Διακόσμησης.
Ήξερα ότι στη Λέσβο, σε ένα νησί γεμάτο από θησαυρούς πολιτισμού και θρησκείας, δεν μπορείς παρά μόνο να ριζώσεις.
Εργάστηκα ως ξεναγός, ως σχεδιάστρια και ως διακοσμήτρια. Συμμετείχα σε εκθέσεις ζωγραφικής, αγιογραφίας, κολάζ και σε εκθέσεις φωτογραφίας... αλλά και σε κάθε καλλιτεχνικό event του νησιού!!
Μου αρέσει να χορεύω με την κόρη μου το Chim Chimney- Mary Poppins - κρατώντας ομπρέλες , να φτιάχνω πολύχρωμα γλυκά, να ταξιδεύω με τρένο, να γράφω αυτά που σκέπτομαι και να ακούω την θάλασσα.. .
Τροφή για μένα είναι η Πίστη, η Αγάπη και η Τέχνη!
η Αρχισυντάκτρια σας
Sugar Mama
family & parenting online magazine
Η σημασία του «Θωπευτικού Περιβάλλοντος»
Η σημασία του θωπευτικού περιβάλλοντος στην ανατροφή των βρεφών
Ο φόβος των παιδιών για το σκοτάδι
Γιατί τα παιδιά φοβούνται το σκοτάδι;
Ανησυχία προκαλεί στους γονείς ο φόβος των παιδιών για το σκοτάδι, ωστόσο οι ειδικοί δικαιολογούν τα παιδιά καθώς θεωρούν φυσιολογικό αυτόν τον φόβο γιατί αφορά σε κάτι άγνωστο γι' αυτά.
Ζαχαρένιο πάρτι με μπαλαρίνες!!
Μια εμπνευσμένη μπαλαρίνα-δασκάλα .. ένα μάθημα χορού, μπορεί να γίνει ιδανικά το θέμα του πάρτι σας!
Το λαγουδάκι της Λαμπρής - Αντιγόνη Μεταξά (Θεία Λένα)
Ολοχρονίς η χαρούμενη οικογένεια του κυρ Λαγού χοροπηδάει, τραγουδάει και πλέκει κοφινάκια για το Πάσχα.
Σαΐτα ένα παιχνίδι παλιάς εποχής..
Πώς να φτιάξω μια σαΐτα. Δεν υπάρχει τίποτα πιο κλασικό από μια σαΐτα.
Σε κάθε σχολική τσάντα υπάρχει ένα SIGG
Σε κάθε σχολική τσάντα μέσα υπάρχει ένα παγούρι. Εσείς διαλέξατε;
Το Sugar Mama προτείνει.
Ιδανικά αθλήματα ανά ηλικία
Όλο και περισσότεροι γονείς αναγνωρίζουν την τεράστια σημασία της σωματικής άσκησης για τα παιδιά ακόμα και των πιο μικρών ηλικιών, ενώ όλοι οι παιδίατροι συμφωνούν πως με την έλλειψης αυτής τα παιδιά κινδυνεύουν για παιδική παχυσαρκία, υψηλότερη πίεση του αίματος, υψηλότερα επίπεδα «κακής» χοληστερόλης (LDL) και χαμηλότερα επίπεδα «καλής» χοληστερόλης.
«Ύπνε που παίρνεις τα παιδιά» απο τη Σαβίνα Γιαννάτου
Ύπνε που παίρνεις τα παιδιά
έλα πάρε και τούτο
μικρό μικρό σου το 'δωσα
μεγάλο φέρε μου το
Φρουτόκρεμα με βρώμη, κάστανα και γλυκοπατάτα
Η βρώμη θεωρείται ιδιαίτερα υγιεινή τροφή. Η ανακάλυψη μετά από κλινικές έρευνες ότι η βρώμη μειώνει τις ποσότητες της "κακής" χοληστερίνης (LDL) στο αίμα την έκανε ιδιαίτερα δημοφιλή τα τελευταία χρόνια.
Διακοσμήστε χάρτινα πιάτα
Καλησπέρα στους αναγνώστες του Sugar Mama .
Πρόκειται για ένα διασκεδαστικό και απλό τρόπο να ντύσετε ένα χάρτινο πιάτο.