Νέα χόμπι, νέες δραστηριότητες, και φυσικά δίαιτα!
Μετά τον ερχομό του παιδιού μου το σώμα μου θέλει πεισματικά να ξαναθυμηθεί τις όμορφες αυτές μέρες της εγκυμοσύνης. Είχα πάρει 30 κιλά μιας και οι μέρες και οι μήνες πέρναγαν επάνω σε ένα καναπέ κόκκινο με μια επαπειλούμενη κύηση.
Έβλεπα Baywatch και έκλαιγα... Τι να κάνει και αυτό, το σώμα, ανάμεσα σε ορμόνες που ανεβοκατεβήκαν σε σαλσα ρυθμούς.
Θέλοντας να καταλήξω , όταν ήμουν μικρή η ζαχαρένια μαμά μου πάντα μου έλεγε , « Αυτό που αισθάνεσαι για τον εαυτό σου, αυτό βλέπουν οι άλλοι».
Το οποίο με ακολούθησε πιστά σε όλη την ζωή μου μέχρι τώρα.
Το έβρισκα μπροστά μου σε πολλά στάδια της ζωής μου και σε διάφορες ηλικίες. Όταν η ψυχή είναι συμφιλιωμένη με το σώμα όλα μπορούν να γίνουν πιο εύκολα.
Έτσι έχασα τότε 30 κιλά χωρίς ανχος, γιατί ένιωθα καλά και έτσι, κι ας μην χωρούσα πουθενά. Το σώμα είναι η στέγη της ψυχής μας, ζωγραφίζει τις εμπειρίες μας. Διατηρήστε το σώμα υγιή, αυτό το σώμα που στέγασε την ζωή του παιδιού σας για εννέα μήνες, είναι ευλογημένο, είμαστε όλες ευλογημένες που μας δόθηκε αυτή η εμπειρία από τον θεό, κάντε τους άλλους να δουν αυτό που πραγματικά είστε.
Θετική σκέψη και διάθεση αλλαγής είναι η συνταγή της δίαιτας που εφαρμόζω κάθε Σεπτέμβρη για να χάσω τα παραπανίσια κιλά που έρχονται μέσα στην χρονιά.