Στίβος : ο βασιλιάς του αθλητισμού Στίβος : ο βασιλιάς του αθλητισμού
Στρατήλα Ρένα Written by Ιαν 09, 2017

Στίβος : ο βασιλιάς του αθλητισμού

Ο στίβος είναι αυτό που ονομάζουμε «κλασικός αθλητισμός». Το βασικό άθλημα των αγώνων της αρχαίας Ελλάδος έχει αποκληθεί «βασιλιάς των ολυμπιακών αθλημάτων», αφού στους σύγχρονους Ολυμπιακούς Αγώνες αποτελεί το «κυρίως πιάτο».

 

Αποτελεί, όμως, και τη βάση όλων των αθλημάτων, όπως έχει παραδεχθεί δημοσίως ο υφυπουργός Αθλητισμού και μέγας «μπασκετάνθρωπος» Γιάννης Ιωαννίδης. Σχεδόν όλα τ' αθλήματα εμπεριέχουν κάποιο από τα στοιχεία του στίβου. Ακόμη και οι κολυμβητές και οι πολίστες, στη διάρκεια της αρχικής προετοιμασίας τους, στην έναρξη της προπονητικής περιόδου, τρέχουν. Στίβος αρχή των πάντων, λοιπόν.

Ακριβώς αυτό λέει και ο Οδυσσέας Παπατώλης, που διετέλεσε επί χρόνια εθνικός προπονητής.

 

 

«Ο, τι άθλημα κι αν κάνει το παιδί, πρέπει ν' αρχίζει με τον στίβο. Αυτό γίνεται στις προηγμένες αθλητικά χώρες.

Χρησιμοποιείται από όλα τα αθλήματα ως βάση. Ολα τα αθλήματα βασίζονται στις αρχές του στίβου. Το παιδί μαθαίνει να τρέχει, να πηδάει και να ρίχνει. Αργότερα, όταν φθάσει στα 13-14 του, οι ειδικοί βλέπουν για ποιο άθλημα είναι ικανό το παιδί, αν δεν είναι ταλέντο για τον στίβο. Επιπλέον, ο στίβος προάγει όλες τις διαφορετικές ικανότητες που έχει ο άνθρωπος. Ο στίβος, ως ατομικό άθλημα, έχει ένα καλό. Βασίζεσαι στα πόδια σου. Από την άλλη, όμως, μπορεί να δημιουργήσει ένα «υπερεγώ». Υπάρχει ο κίνδυνος, αν κάποιο παιδί διακριθεί σε μικρή ηλικία, να «πάρουν τα μυαλά του αέρα»».

Δεν υπάρχουν ιδιαίτεροι κίνδυνοι για το παιδί, όταν βρίσκεται στη φάση του αθλητισμού, υπογραμμίζει ο κ. Παπατώλης, κάνοντας αμέσως τον διαχωρισμό με τον πρωταθλητισμό, αφού αυτός απαιτεί μεγάλες επιβαρύνσεις.

 

 

Ο στίβος, σύμφωνα με όσα λέει ο κ. Παπατώλης, προσφέρει θετικά σε όλους τους τομείς: σωματικά και από πλευράς υγείας, ψυχολογικά, γιατί το παιδί δυναμώνοντας και βελτιούμενο, αποκτά αυτοπεποίθηση και πνευματικά, αφού του καλλιεργεί την προσωπικότητα.

Ο προπονητής πρέπει να προσέχει πολύ στην προπόνηση των μικρών παιδιών.

«Η προπόνηση στις μικρές ηλικίες πρέπει να έχει πολυπλευρικότητα. Ο προπονητής δεν πρέπει να ξεχνάει ότι η εκγύμναση σε αυτές τις ηλικίες πρέπει να είναι προπόνηση βάσης και εκμάθησης τεχνικών. Πώς να τρέχει, πώς να πηδάει μήκος, πώς να ρίχνει τη σφαίρα. Ολα αυτά δεν έχουν μεγάλες επιβαρύνσεις», καταλήγει.

 

 

Ενα από τα πλεονεκτήματα του στίβου είναι ότι κάποιο παιδί μπορεί να επιλέξει μέσα από μεγάλη γκάμα αγωνισμάτων. Κι αν ας πούμε είναι ψηλόλιγνο, να ασχοληθεί με το άλμα εις ύψος, αν είναι ψηλό και γεροδεμένο με τις ρίψεις, αν έχει αυτό που λέμε «γερά πνευμόνια», με τους δρόμους αντοχής κ. ο. κ. Μπορεί στα περισσότερα αγωνίσματα οι ψηλοί να πλεονεκτούν, όμως πολλοί μάλλον κοντοί άνθρωποι έχουν διακριθεί στον στίβο, κυρίως στις μεγάλες αποστάσεις.
Του Ν. Α. Κωνσταντοπουλου

Πηγή

sugarmamagr instagram

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ...

Join Us!

  • Μην μείνετε απλά στην περιήγηση του SugarMama... ελάτε στην παρέα μας, μοιραστείτε φωτογραφίες από τα γενέθλια και την βάπτιση των παιδιών σας, στείλτε μας τις πιο νόστιμες συνταγές σας, δείξτε μας τις πιο πρωτότυπες κατασκευές σας, πείτε μας την γνώμη σας, μοιραστείτε μαζί μας μια οικογενειακή σας εμπειρία, είστε επαγγελματίας του χώρου στείλτε μας τα άρθρα σας... και εμείς αφού το επιμεληθούμε θα το δημοσιεύσουμε!
  • Για οποιαδήποτε απορία επικοινωνήστε μαζί μας στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Top
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Επίλεξε «x» για να αποδεχτείς και να συνεχίσεις ή «More details...» για περισσότερα πριν αποδεχτείς. More details…