Ρένα Ψωμά

Ρένα Ψωμά

news & media editor

Η Ρένα Ψωμά είναι η "ζαχαρένια" μαμά της Εύης. Eχει σπουδάσει μουσική και βοηθός φαρμακοποιού στο ΕΠΑΣ Μυτιλήνης. Τρελαίνεται να ψάχνει στο internet για... ότι μπορείς να φανταστείς!

Μαζί της δεν θα χάσετε τίποτα που συμβαίνει στον κόσμο!

Κρουασάν με σοκολάτα

Στα παιδιά αρέσουν πολύ τα κρουασάν με σοκολάτα... Φτιάξτε τα μόνες σας και θα ξετρελαθούν!!

Σπιτική κρέμα νυκτός

Σας παρουσιάζουμε σήμερα στο Sugar Mama μια κρέμα – λοσιόν ενυδατική . Ιδανική για χρήση και το καλοκαίρι.

Σχολικές εξετάσεις ψυχολογία και προετοιμασία

Πλησιάζουν οι μέρες των εξετάσεων, μαθητές και γονείς εντείνουν τις προσπάθειές τους για την επιτυχία στα ανώτατα εκπαιδευτικά ιδρύματα.

Η άσκηση κατά την κύηση

Θέλουμε να είμαστε όμορφες όλες τις εποχές του χρόνου. Και σίγουρα το γεγονός ότι θα γίνουμε μανούλες δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση ότι θα απαρνηθούμε τη γυναικεία μας φύση. Οι γυναίκες που ασκούνται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν την τάση να παραμένουν πιο υγιείς –όχι μόνο σε σχέση με την εγκυμοσύνη τους, αλλά και για την υπόλοιπη ζωή τους. Σήμερα όλοι οι γιατροί συνιστούν στην έγκυο να γυμνάζεται, αλλά με μέτρο.

Τα βήματα στην εξωσωματική γονιμοποίηση

Ο όρος Εξωσωματική Γονιμοποίηση περιλαμβάνει ένα βαρύ φάσμα τεχνικών που έχουν σκοπό τη βοήθεια υπογόνιμων ζευγαριών στο ν' αποκτήσουν παιδί. Από τη γέννηση της Louise Brown το 1978 - το πρώτο παιδί Εξωσωματικής Γονιμοποίησης στο Bourn Hall της Αγγλίας - μέχρι σήμερα χιλιάδες ζευγάρια τα έχουν καταφέρει.

Μπορεί να συνυπάρξει η περίοδος με την εγκυμοσύνη;

Γνωρίζουμε όλοι πως όταν μια γυναίκα μείνει έγκυος, παύει να έχει περίοδο. Όμως, μια βόλτα στο διαδίκτυο ή μια κουβέντα με κάποια φίλη, θα μας κάνει να αναρωτηθούμε αν αυτός ο κανόνας ισχύει πάντα.

Ποιες ατάκες να αποφύγετε να πείτε σε έγκυο

Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις σημαντικότερες στιγμές αλλά και από τις πιο δύσκολες στη ζωή μιας γυναίκας, κατά τη διάρκεια της οποίας ο γυναικείος οργανισμός περνάει από πολλές φάσεις και επηρεάζεται από διάφορες ορμόνες.
Όταν ερχόμαστε σε επαφή μαζί με μια έγκυο πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί ώστε να μην την προσβάλλουμε.

Ημέρα Γονιμότητας: οι υγιεινές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν

Η 15η Ιουνίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας, με πρωτοβουλία της Assisted Conception Taskforce (ACT) και αποτελεί μέρα ενημέρωσης για την υπογονιμότητα των ζευγαριών. Παγκοσμίως, 90 εκατομμύρια ζευγάρια αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα σύλληψης. Το 85% από τα ζευγάρια αυτά (77 εκατομμύρια), δεν αναζητούν ποτέ βοήθεια για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν.

Στην Ελλάδα, καταξιωμένοι επιστήμονες, γνωρίζοντας ότι τα περίπου 300.000 υπογόνιμα ζευγάρια της χώρας μας και ο ευρύτερος κοινωνικός τους περίγυρος έχουν ανάγκη υπεύθυνης ενημέρωσης και καθοδήγησης, προχώρησαν στη δημιουργία της ACT HELLAS. Η Ελλάδα είναι η 20η χώρα στο κόσμο που συμμετέχει στη δράση της ACT International. Έχουν περάσει σχεδόν 30 χρόνια από τότε που γεννήθηκε στη Βρετανία το πρώτο «παιδί του σωλήνα», η Λουίζ Μπράουν... Από εκείνη τη στιγμή ως σήμερα έχουν γεννηθεί πάνω από 1.500.000 παιδιά σ' όλο τον κόσμο χάρη στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή.

Η τσάντα για το μαιευτήριο

Ετοιμάστε την τσάντα που θα πάρετε μαζί σας στο μαιευτήριο, τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες πριν την πιθανή ημερομηνία του τοκετού σας. Αφήστε την κάπου κοντά στην πόρτα ώστε να μπορείτε να την αρπάξετε και να φύγετε όποτε θελήσετε.
Σας ετοιμάσαμε μια λίστα με τα πράγματα μου καλό θα είναι να έχετε μαζί σας.

Ζώα - θεραπευτές παιδιών

Μπορεί να είναι αρκετοί εκείνοι που προσπερνούν αδιάφορα ένα σκύλο στο δρόμο, δεν είναι φιλόζωοι ή έστω δεν τους περνάει από το μυαλό η συμβίωση με ένα ζώο συντροφιάς. Αυτή η κατηγορία το πιθανότερο είναι να αγνοεί την ευεργετική επίδραση αλλά και την σημαντική εμπειρία από την συνύπαρξη ανθρώπου και ζώου, η οποία ιδιαίτερα για τα μικρά παιδιά είναι πολύτιμη καθώς τους δίνεται η ευκαιρία να δώσουν και να πάρουν αγάπη.

sugarmamagr instagram

Join Us!

  • Μην μείνετε απλά στην περιήγηση του SugarMama... ελάτε στην παρέα μας, μοιραστείτε φωτογραφίες από τα γενέθλια και την βάπτιση των παιδιών σας, στείλτε μας τις πιο νόστιμες συνταγές σας, δείξτε μας τις πιο πρωτότυπες κατασκευές σας, πείτε μας την γνώμη σας, μοιραστείτε μαζί μας μια οικογενειακή σας εμπειρία, είστε επαγγελματίας του χώρου στείλτε μας τα άρθρα σας... και εμείς αφού το επιμεληθούμε θα το δημοσιεύσουμε!
  • Για οποιαδήποτε απορία επικοινωνήστε μαζί μας στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Top
Για να σου εξασφαλίσουμε μια κορυφαία εμπειρία, στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Επίλεξε «x» για να αποδεχτείς και να συνεχίσεις ή «More details...» για περισσότερα πριν αποδεχτείς. More details…