Στην εφηβεία ο γονιός παραμένει ένας πολύτιμος σύμβουλος..
Οι περισσότεροι γονείς, ακόμη και αυτοί που έχουν παιδιά πολύ μικρά, τρέμουν στη σκέψη ότι τα βλαστάρια τους θα μπουν κάποτε σ' αυτή την
περίοδο της ζωής, την εφηβεία. Τι είναι όμως η εφηβεία; Η εφηβεία είναι μια ενδιάμεση φάση μεταξύ της παιδικής και της ενήλικης ζωής. Είναι επίσης και μια φάση κρίσης επειδή υπάρχει άμεση και οριστική αλλαγή στο σώμα και στον ψυχισμό...
Φρουτόκρεμα με βρώμη, κάστανα και γλυκοπατάτα
Η βρώμη θεωρείται ιδιαίτερα υγιεινή τροφή. Η ανακάλυψη μετά από κλινικές έρευνες ότι η βρώμη μειώνει τις ποσότητες της "κακής" χοληστερίνης (LDL) στο αίμα την έκανε ιδιαίτερα δημοφιλή τα τελευταία χρόνια.
Φρουτόκρεμα με αβοκάντο και ακτινίδιο
Καλή πηγή βιταμίνης Ε και βιταμίνης C. Μια sugarmama φρουτόκρεμα!!
Πουρές από πατάτα και σπανάκι για βρέφη
Καλή πηγή βήτα-καροτένιου, σιδήρου και βιταμίνης C.
Φρουτόκρεμα με αβοκάντο
Το αβοκάντο είναι πλούσια πηγή ακόρεστων λιπαρών οξέων και ω-3 λιπαρών και η σύνθεσή του μοιάζει με αυτή του μητρικού γάλακτος. Αυτά τα «καλά» λιπαρά βοηθούν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου.
Φρουτόκρεμα από μπανάνα και ξερά δαμάσκηνα
Το Sugar Mama προτείνει μια συνταγή για νόστιμη, θρεπτική κρέμα από φρούτα ή λαχανικά.
Φρουτόκρεμα με κανέλα
Το Sugar Mama προτείνει μια συνταγή για νόστιμη, θρεπτική κρέμα από φρούτα ή λαχανικά.
Έχουν ανάγκη φροντίδας τα πρώτα δόντια του παιδιού;
Δόντια γερά από... την κούνια!
Πότε πρέπει να αρχίζει το πλύσιμο των δοντιών; Tα πρώτα δόντια χαλάνε όπως ακριβώς και τα μόνιμα; Tι πρέπει να κάνω αν βγαίνουν στραβά; Γνωρίστε πώς θα φροντίσετε σωστά τα δόντια των παιδιών σας